រៀបចំមុន និងក្រោយពេលវះកាត់ក្រពះ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺធាត់។

2 គិតជានាទី
រៀបចំមុន និងក្រោយពេលវះកាត់ក្រពះ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺធាត់។
Google AI Translate
Translated by AI

ការ​វះកាត់​កាត់​ក្រពះ​ទាមទារ​ការ​រៀបចំ​មុន និង​ក្រោយ​វះកាត់ ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ព្យាបាល ។



រៀបចំមុនពេលវះកាត់

មុនពេលធ្វើការវះកាត់អ្នកជំងឺត្រូវតែ

  1. ការពិនិត្យរាងកាយលម្អិតដូចជា តេស្តឈាម អ៊ុលត្រាសោន កាំរស្មីអ៊ិច អេឡិចត្រូតបេះដូង តេស្តមុខងារសួត។ល។
  2. ការ​ពិនិត្យ​ក្រពះ​ពោះវៀន​ដើម្បី​ធានា​ថា​មិន​មាន​អ្វី​ខុស​ប្រក្រតី​ក្នុង​ក្រពះ​ឡើយ ។ មុនពេលវះកាត់
  3. រៀបចំសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភពីអ្នកចំណីអាហារ។ វានឹងមានការវាយតម្លៃ និងការកែសម្រួលរបបអាហារក្រោយការវះកាត់។
  4. ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្តជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តដើម្បីធានាថាមិនមានជំងឺផ្លូវចិត្តធំ ៗ ដែលនឹងហាមឃាត់ការវះកាត់។ និងរៀបចំផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថក្រោយពេលវះកាត់
  5. វាយតម្លៃជំងឺប្រថុយប្រថានមុននឹងធ្វើការវះកាត់ ដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់ដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាមជាដើម។
  6. តេស្តងងុយគេង STOP – BANG និង Sleep diagnosis Sleep Test
  7. រៀនពីរបៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុន និងក្រោយការវះកាត់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកស្តារនីតិសម្បទា។
  8. ឈប់ជក់បារី 4 សប្តាហ៍មុនពេលវះកាត់។
  9. តមអាហារ និងភេសជ្ជៈ 6-8 ម៉ោងមុនពេលវះកាត់ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវលេបថ្នាំ ត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
  10. ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកមានផ្ទៃពោះទេ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យ និងគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក។
  11. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំ អាហារបំប៉ន ឬឱសថបុរាណ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីប្រភេទណាដែលអ្នកអាចលេបបាន និងប្រភេទណាដែលអ្នកត្រូវបញ្ឈប់មុនពេលវះកាត់។
  12. សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ការកកឈាម។ ឬប្រវត្តិជំងឺទាក់ទងនឹងជំងឺសរសៃឈាម
  13. អ្នកជំងឺទាំងអស់នឹងទទួលបានការចាក់ថ្នាំដើម្បីការពារការកកឈាម 12 ម៉ោងមុនពេលវះកាត់ក្រពះ។

ការថែទាំក្រោយការវះកាត់

បន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកជំងឺត្រូវតែ

  1. ទទួលសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុរាវតាមរយៈដំណក់ទឹក IV រហូតដល់អ្នកអាចញ៉ាំដោយខ្លួនឯងបាន។
  2. ពាក់ដៃអាវជើងដើម្បីការពារការស្ទះសរសៃឈាម។ វាត្រូវបានយកចេញនៅពេលដែលអ្នកជំងឺអាចផ្លាស់ទីដោយខ្លួនឯង។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើចលនាបាន អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នកឲ្យបានលឿន។ ដើម្បីអាចធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតាក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។
  3. ប្រសិនបើមានផលវិបាកណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ដូចជា ចង្វាក់បេះដូង > 120 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី គ្រុនក្តៅ 37.8 អង្សាសេ ឬឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ។
  4. គ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមការគ្រោងទុក និងណែនាំដោយអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារ។
  5. ការ​ទទួល​ទាន​ក្រោយ​ពេល​វះ​កាត់​ត្រូវ​បាន​បែង​ចែក​ជា៖
    – សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ មានតែអាហាររាវតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលអាចបរិភោគបានញឹកញាប់ រួមទាំងភេសជ្ជៈគ្មានជាតិកាបូន និងជាតិស្ករ ស៊ុបថ្លា ទឹកបន្លែ ទឹកផ្លែឈើ ទឹកដោះគោជូរ។ល។
    – ក្រោយ​វះកាត់​សប្តាហ៍​ទី​៣ ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​តូចៗ​ដោយ​ទឹក​១៥​ទៅ​៣០​នាទី​មុន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ដូចជា​បបរ​ជាដើម ដើម្បី​រៀបចំ​សម្រួល​ដល់​ការ​ញ៉ាំ​ធម្មតា​។ ដោយយកចំនួនតិចតួច ទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលលេប។
  6. អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាល ៗ ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 2 បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ និង​ហាម​លើក​វត្ថុ​ធ្ងន់​រយៈពេល ៣ ខែ
  7. ទៅជួបគ្រូពេទ្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមការណាត់ជួបរបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យរាងកាយ។
  8. ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតី ឬសំណួរបន្ថែម សូមទាក់ទងមកផ្នែកមហារីកតាមលេខ 1719។

រូបថត

ឥរិយាបថបន្ទាប់ពីការវះកាត់

  • ញ៉ាំអាហារ 3 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ មិនត្រូវញ៉ាំជាដុំៗទេ។
  • ឈប់​ញ៉ាំ​ភ្លាម​តាម​ដែល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឆ្អែត។
  • កាត់អាហារទៅជាបំណែកតូចៗ ទំពារយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់រាវមុនពេលញ៉ាំ។
  • ផឹកទឹកឱ្យបានញឹកញាប់នៅចន្លោះពេលអាហារ ក្នុងមួយស្លាបព្រាតូច។ ដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក។ ហើយអ្នកមិនគួរផឹកទឹក 30 នាទីមុន និងក្រោយអាហារ។
  • កំណត់ជាតិស្ករដល់ 15 ក្រាមឬតិចជាងនេះក្នុងមួយការបម្រើ។
  • កុំពិសាភេសជ្ជៈ កាហ្វេ ទឹកផ្លែឈើ និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ។
  • ផ្តោតលើការញ៉ាំអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដូចជាសាច់គ្មានខ្លាញ់។
  • ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិម្សៅ និងខ្លាញ់។
  • បន្ថែមវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
  • ធ្វើលំហាត់ប្រាណ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ 5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

“រឿងសំខាន់ដែលធ្វើឲ្យការវះកាត់វះកាត់ទទួលបានជោគជ័យគឺ ការគ្រប់គ្រងឥរិយាបថក្រោយពេលវះកាត់"

ព័ត៌មានរបស់

Loading

កំពុងផ្ទុក