មួយក្នុងចំណោមរបួសទូទៅបំផុតដែលកីឡាករបាល់ទាត់រងរបួសបន្ទាប់ពីគឺកជើង។ រហែកសរសៃពួរខាងមុខ ដែលអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬធ្វើសកម្មភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាបង្វិល និងបង្វិល ហើយអ្នកនឹងបាត់បង់ជើង និងដួល។ ការព្យាបាលត្រូវចំណាយពេលច្រើនខែ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីកើតឡើង ឬអ្នកសង្ស័យថាសរសៃចងមុខត្រូវរហែក អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
មោទនភាពដ៏សំខាន់មួយរបស់វិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ និងលំហាត់កីឡាបាងកក BASEM មន្ទីរពេទ្យបាងកក។ និងប្រជាជនថៃទាំងអស់។
ការផ្សព្វផ្សាយ - Moriya Jutanugarn បានឈ្នះជើងឯក LPGA លើកដំបូងរបស់នាងក្នុងកម្មវិធី HUGEL-JTBC LA Open សហរដ្ឋអាមេរិក។ មុននឹងចូលរួមប្រកួតប្រជែងនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តុង – លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ផនថេប ម៉ាម៉ានី នាយកវិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ និងលំហាត់ប្រាណ (BASEM) មន្ទីរពេទ្យបាងកក បានផ្តល់ការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។
VO2 max គឺជាតម្លៃ ឬឧបករណ៍ដែលបង្ហាញពីភាពរឹងមាំនៃរាងកាយ។ ដែលត្រូវបានគេប្រើច្រើននៅក្នុងថ្នាំកីឡា វាគឺជារង្វាស់នៃប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុតក្នុងការបញ្ជូនអុកស៊ីសែនពីឈាមទៅកាន់សាច់ដុំ។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយប្រើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព
Plantar fasciitis គឺជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការរលាកនៃ fascia plantar ។ នេះច្រើនតែជាតំបន់ដែល fascia ភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងកែងជើង។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់នៅតំបន់កែងជើងនៅពេលដាក់ទម្ងន់លើពួកគេ។ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការសម្រកទម្ងន់ ដូចជាការភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹក។ ឬបន្ទាប់ពីអង្គុយយូរ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកដើរបន្តទៀត ការឈឺចាប់នឹងធូរស្រាល។
មុនពេលជិះស្គី អ្នកត្រូវរៀបចំសម្លៀកបំពាក់។ ការអនុវត្តជាមួយនឹងឥរិយាបថត្រឹមត្រូវដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយរបួសដែលអាចកើតឡើង។ ប៉ុន្តែបើមានគ្រោះថ្នាក់មិននឹកស្មានដល់ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់។
សន្លាក់ស្មាងាយនឹងដាច់រហែកជាងសន្លាក់ដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួន។ ការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងក្នុងសន្លាក់ស្មាអាចជាបណ្តោះអាសន្ន ឬរ៉ាំរ៉ៃ ហើយមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាទៅតាមជំងឺនីមួយៗ។
Minimally Invasive Surgery (MIS) គឺជាបច្ចេកវិទ្យាវេជ្ជសាស្រ្ដដែលធ្វើអោយការវះកាត់ស្មុគស្មាញមានភាពងាយស្រួល។
Anti-gravity Treadmill (Alter - G) ប្រើសម្រាប់អ្នកដែលចង់ហាត់ប្រាណដោយការរត់។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចធ្វើបានទេ។ ដោយសារតែមានបញ្ហាក្នុងការឡើងទម្ងន់
សម្រាប់អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រកួតបាល់ទាត់ មិនថាជាកីឡាករបាល់ទាត់ អ្នកគ្រប់គ្រងក្រុម វេជ្ជបណ្ឌិត ឬគ្រូពេទ្យកាយសម្បទាជាក្រុម។ អ្នកគ្រប់គ្រងវាល ឬប្រធានក្លឹបបាល់ទាត់ គួរត្រៀមខ្លួនប្រសិនបើកីឡាករបាល់ទាត់ឈប់ដកដង្ហើម ឬបេះដូងឈប់លោតលើទីលានបាល់ទាត់ នោះពួកគេនឹងអាចឆ្លើយតបបានភ្លាមៗ។