ការកែសម្រួលថ្នាំដើម្បីបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សចាស់
ដូច្នេះ ការកែសម្រួលថ្នាំសមស្របចំពោះមនុស្សចាស់គឺជាបញ្ហាសំខាន់ដែលគួរត្រូវបានណែនាំយ៉ាងជិតស្និទ្ធពីវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីគុណភាពជីវិតដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សចាស់។
ថែទាំមនុស្សចាស់
មនុស្សឈានដល់ការអភិវឌ្ឍអតិបរមានៅអាយុ 20 - 25 ឆ្នាំ។ នេះនឹងឃើញច្បាស់នៅពេលឈានដល់វ័យចាស់។ កត្តានេះធ្វើឲ្យមនុស្សចាស់មានបញ្ហាសុខភាពទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត និងជំងឺផ្សេងៗដែលកើតមានច្រើនជាងមនុស្សវ័យដទៃ។
តើនរណាជាគ្រូពេទ្យរោគ?
Geriatricians គឺជាអ្នកឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុងដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែមជាពិសេសក្នុងការថែទាំមនុស្សចាស់។
មានឈាមក្នុងទឹកនោមកុំអាក់អន់ចិត្ត។
ជាធម្មតា រាងកាយរបស់យើងបញ្ចេញកោសិកាឈាមក្រហមប្រមាណ ១,០០០,០០០ ក្នុងមួយថ្ងៃតាមទឹកនោមនៅពេលដែលទឹកនោមត្រូវបានបង្វែរទៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យនៅក្រោម
មនុស្សចាស់ និងកង្វះវីតាមីន B12
ចំពោះមនុស្សចាស់ កង្វះវីតាមីន B12 ច្រើនតែត្រូវបានគេរកឃើញដោយហេតុផលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ជួនកាលរោគសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីននេះអាចនឹងកើតមាន។ ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញជាបន្តបន្ទាប់តាមរយៈការពិនិត្យរាងកាយ
តម្រងនោម និងមនុស្សចាស់
ជាការពិតណាស់ ប្រហែលជាមានចម្លើយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលត្រូវបានរាយការណ៍ជាទូទៅតាមវិធីនេះ។ នេះជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមនុស្សចាស់មានការតក់ស្លុតជាខ្លាំង។ តើអ្នកខ្លាចថាអ្នកត្រូវការលាងឈាមមែនទេ? បារម្ភពីមូលហេតុអ្វី? តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីបន្ទាប់? តើតម្លៃតម្រងនោមនឹងត្រឡប់មកធម្មតាវិញ? ដូច្នេះហើយ ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងយល់អំពីការផ្លាស់ប្តូរមុខងារតម្រងនោម នៅពេលចូលដល់មនុស្សចាស់។
ភាពលំបាកជាមួយនឹងការនោមទាស់ចំពោះមនុស្សចាស់
ពិបាកនោម ឬនោមទាស់ចំពោះមនុស្សចាស់។ វាជាបញ្ហាទូទៅកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន។ រោគសញ្ញាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ។ នេះនាំឱ្យមានការលំបាកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ និងបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម
ភាពទន់ខ្សោយចំពោះមនុស្សចាស់
ភាពទន់ខ្សោយមិនមែនជាជំងឺទេ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាសុខភាពសំខាន់ និងទូទៅចំពោះមនុស្សចាស់។ វាប៉ះពាល់ទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ មនុស្សដែលមានលក្ខខណ្ឌផុយស្រួយ សមត្ថភាពរាងកាយនៃប្រព័ន្ធផ្សេងៗក្នុងរាងកាយថយចុះ។ បង្កើនភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ ការគិតខ្សោយ ការថយចុះនៃចលនារាងកាយ ទាំងការដើរ និងតុល្យភាពអាចនាំឱ្យដួល។ ហើយទីបំផុតស្ថានភាពនៃភាពអាស្រ័យកើតឡើង
ធូលី PM 2.5 និងមនុស្សចាស់
ក្នុងអំឡុងពេលដែលមានបរិមាណធូលីមីក្រូ ឬ PM 2.5 ច្រើន ធូលីខ្នាតតូចនេះត្រូវបានស្រូបចូលដោយមនុស្សចាស់។ វាអាចឆ្លងចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដោយផ្ទាល់ និងមានឥទ្ធិពលដែលមិននឹកស្មានដល់លើរាងកាយ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Talk: ពិនិត្យសុខភាពអាយុវែងសម្រាប់មនុស្សចាស់
វេជ្ជបណ្ឌិត Talk: ពិនិត្យសុខភាពអាយុវែងសម្រាប់មនុស្សចាស់
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម៖ មនុស្សចាស់ត្រូវដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាបានទទួលសារពីឪពុក ម្ដាយ ពូ មីង ពូ តាមរយៈ Social Media សូម្បីតែការចែករំលែកព័ត៌មានក៏ដោយក្នុងសម័យនេះមនុស្សចាស់ប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអនឡាញដើម្បីបញ្ជូនក្ដីស្រឡាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់កូនចៅ។ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអនឡាញលើមនុស្សគ្រប់វ័យ។ រួមទាំងមនុស្សចាស់
បំពេញអាយុលេខ 5 ឆ្ងាយពីការធ្លាក់ចុះ
នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែចាស់ នឹងមានការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានៅក្នុងគ្រប់ប្រព័ន្ធ។ ពីក្បាលដល់ចុងជើង កត្តានេះធ្វើឲ្យមនុស្សចាស់កាន់តែឯកោពីសង្គម។ មិនហ៊ានធ្វើសកម្មភាពជាមួយអ្នកដទៃ