ការឈឺចាប់ពីការលេងកីឡាអាចព្យាបាលបាន។
របួសកីឡា តិច ឬច្រើន គឺជាប្រភពនៃវិទ្យាសាស្ត្រកីឡា។ វិទ្យាសាស្រ្តកីឡាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការព្យាបាលនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីកាយសម្បទារបស់អ្នក។ ឬចង់រៀបចំផែនការហាត់ប្រាណដើម្បីលើកកំពស់សុខភាព ឬការពារជំងឺ ទទួលការពិគ្រោះយោបល់ពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា។
ជៀសវាងជំងឺរលាកសន្លាក់និងរលាកសន្លាក់ហ្គោដជាមួយមុខម្ហូបដ៏ឆ្ងាញ់ដែលងាយធ្វើនេះ។
ការការពារជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ គឺជារឿងសំខាន់។ មនុស្សកាន់តែច្រើនដែលមានជំងឺប្រគ្រីវ និងរលាកសន្លាក់រួចហើយ ពួកគេត្រូវការការថែទាំកាន់តែច្រើន។ ជាពិសេស អាហារគឺជារបស់ដែលអាចជ្រើសរើស និងគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងបាន។ ដើម្បីជៀសឆ្ងាយពីជំងឺ ឬកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺ។
ការជំនួសសន្ទះ aortic degenerated ដោយប្រើបច្ចេកទេស catheter ។
បច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាសន្ទះបេះដូងកំពុងត្រូវបានគេរកឃើញកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ភាគច្រើនជាមនុស្សចាស់ដែលបានប្រើឧបករណ៍បេះដូងជាយូរមកហើយ។ នឹងមានការចុះខ្សោយទៅតាមអាយុ។ ឬក្នុងករណីខ្លះ សន្ទះបេះដូងអាចនឹងត្រូវបានពន្លឿនឱ្យកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺលើសឈាមជាដើម។ ខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម រួមទាំងអាកប្បកិរិយាប្រថុយប្រថានដូចជាការជក់បារី។
ស្តារអ្នកជំងឺខួរក្បាល រស់ឡើងវិញ
ជំងឺខួរក្បាលទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺរួមមានជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដែលអាចត្រូវបានបែងចែកជា 2 ក្រុមធំ ៗ គឺក្រុមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic និងក្រុមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ក្រុមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic មានឱកាសស្លាប់ទាបជាងក្រុមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែវាត្រូវចំណាយពេលយូរសម្រាប់ខួរក្បាលក្នុងការងើបឡើងវិញនៅក្នុងក្រុមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic ជាងក្រុមជំងឺឬសដូងបាត។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទាំងពីរក្រុមបានឆ្លងផុតរយៈពេលធ្ងន់ធ្ងរ។ ខួរក្បាលអាចងើបឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយបញ្ជូនអ្នកជំងឺមករកគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលបានការថែទាំ និងការស្តារនីតិសម្បទាយ៉ាងឆាប់រហ័ស ត្រឹមត្រូវ និងសមស្រប
ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន ដឹងវាឱ្យបានឆាប់ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចព្យាបាលវាបានឆាប់។
ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនគឺជាទម្រង់ទូទៅបំផុតនៃការឈឺពោះស្រួចស្រាវ។ វាអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់ភេទ និងគ្រប់វ័យ។ វាជារឿងធម្មតាបំផុតនៅអាយុចន្លោះពី 12 ទៅ 60 ឆ្នាំ ការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសតាំងពីដំណាក់កាលដំបូង និងការពិនិត្យរាងកាយឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីសម្គាល់ជំងឺពីការឈឺពោះផ្សេងទៀត ដូច្នេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការជួយកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ និងទទួលការព្យាបាល។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា
គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ គ្រោះថ្នាក់ជាងអ្នកគិត
គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទូទៅបំផុតដែលក្រួសតូចៗត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ ប្រសិនបើគ្រួសក្នុងបំពង់ទឹកប្រមាត់ ហើយបណ្តាលឱ្យស្ទះ នោះនៅទីបំផុតវាបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់អាយុជីវិត ដូចជាការរលាកបំពង់ទឹកប្រមាត់ និងការឆ្លងមេរោគ ការរលាកលំពែង ឬរលាកថង់ទឹកប្រមាត់ ។
មហារីកក្បាលនិងក
មហារីកក្បាល និងក សំដៅលើមហារីកដែលកើតឡើងក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ បំពង់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ និងក។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ មហារីកត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់កអាចពិបាកនឹងមើលឃើញនៅកន្លែងខ្លះ។ ប៉ុន្តែវានឹងមានមហារីកមួយចំនួននៅកន្លែងជាក់លាក់ ដែលអាចពិបាករកឃើញ។ វាទាមទារជំនាញ ហើយអាចទាមទារការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រពិនិត្យពិសេសមួយចំនួន។
ធូលីពុលអាចកើតឡើង។ ប្រយ័ត្នពេលនៅខាងក្រៅ។
ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុអាក្រក់ វាដូចជាមានអ័ព្ទគ្របដណ្តប់វា។ ជួនកាលវាអាចជាភាគល្អិតធូលីដែលមានបរិមាណច្រើនហួសហេតុ និងមានជាតិពុលដល់រាងកាយ។ ដែលមនុស្សដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមពីកំណើត អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង អ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន និងយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសក្នុងការថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ដើម្បីការពារបញ្ហាសុខភាពដែលអាចកើតមាន
ពេលខ្លះអ្នកអាចចាញ់។
អ្វីដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់នឹងអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ ថាតើវាមកពីការដាំដុះ ព្រឹត្តិការណ៍ដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ ឬសូម្បីតែបរិស្ថាន នេះនាំឱ្យមនុស្សមានបុគ្គលិកលក្ខណៈខុសៗគ្នា។ ប៉ុន្តែយើងខ្លួនឯងនឹងកំណត់ថាតើជីវិតនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ វាក៏អាស្រ័យលើគំនិត និងសកម្មភាពរបស់យើងផងដែរ។
ការខូចទ្រង់ទ្រាយជើងចំពោះកុមារ
រូបរាងនៃជើងគឺសំប៉ែត។ ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការទ្រទម្ងន់។ ការតម្រឹមនៃឆ្អឹងត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយកែងជើងត្រូវបានលាតសន្ធឹងហើយជង្គង់ត្រូវបានរមួលជាមួយគ្នា។
បន្លែ និងផ្លែឈើ ៦មុខ សម្រាប់បេះដូងល្អ។
សម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការជ្រើសរើសទទួលទានបន្លែ និងផ្លែឈើមួយចំនួនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។ វានឹងជួយឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលវែង។
អាហារល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង
សរសៃឈាមបេះដូងមានតួនាទីនាំឈាមទៅកាន់បេះដូងឱ្យដំណើរការធម្មតា។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើសរសៃឈាមបេះដូងមានភាពខុសប្រក្រតី មិនថាវារួមតូច ខូច ឬស្ទះទេ វានឹងបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមក្នុងឈាម ហើយអាចធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ស្លាប់ ។