သင့်အိမ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် စိတ်ကူး ၈ ချက် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အရိုးကျိုးနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

4 ဖတ်ပြီး မိနစ်(များ)
သင့်အိမ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် စိတ်ကူး ၈ ချက် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အရိုးကျိုးနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
Google AI Translate
Translated by AI

ပြုတ်ကျခြင်းသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်း၊ မသန်မစွမ်းဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် တခါတရံ သက်ကြီးရွယ်အိုများကို သေဆုံးစေသည့် အဓိက မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက သက်ကြီးရွယ်အို ၃ ယောက်မှာ ၁ ယောက်က အိမ်မှာ မတော်တဆမှု ဖြစ်ပွားပါတယ်။ လုံခြုံသည်ဟု ယူဆသော နေရာများ ဒါပေမယ့် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက်တော့ ပြင်ဆင်မထားဘူးဆိုရင် အိမ်ဟာ ကျွန်တော်တို့ထင်ထားတာထက် ပိုအန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။

  1. ကြမ်းပြင်က မချောဘူး။

အန္တရာယ်များသောနေရာများတွင် စလစ်ကပ်ခြင်းစာရွက်များကို တပ်ဆင်ပါ။ သင့်အိမ်၏ကြမ်းပြင်ကို မြှင့်တင်လိုပါက သစ်သား သို့မဟုတ် ဓာတုကြမ်းခင်းကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ Granite countertop ကြွေပြားများ ရေချိုးခန်းအတွက်၊ သင်သည် matte မျက်နှာပြင်ပါသော ကြွေပြားများ သို့မဟုတ် ပုံစံဖြင့် မျက်နှာပြင်ပါသော ကြွေပြားများကို ရွေးချယ်သင့်သည်။ ကြွေပြားအရွယ်အစား စာရွက်သေးသေးလေးကို ရွေးသင့်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မကြာခဏ ဆီးကျိတ်လိုင်းများ ရှိနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဒါက ပွတ်တိုက်မှုကို ပိုဖန်တီးပေးပါလိမ့်မယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ချော်လဲခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ အရေးကြီးသည်မှာ ကြမ်းပြင်နှင့် နံရံများကြားတွင် သိသာထင်ရှားသော အရောင်ကွာဟမှု ရှိသင့်သည်။

  1. ချဉ်းကပ်လမ်း လိုအပ်သည်။

ဘီးတပ်ကုလားထိုင်တွင်ထိုင်ရန် လိုအပ်သူများအတွက် စိတ်ဖိစီးမှု ပြေပျောက်စေရန် လှေကားများတွင် ချဉ်းကပ်လမ်းများ ပြုလုပ်ပါ။ လျှောစောက်သည် 5 ဒီဂရီထက်မပိုစေရ၊ အကျယ် 90 စင်တီမီတာထက်မနည်းစေရ၊ ချဉ်းကပ်လမ်းတိုင်းအတွက် 6 မီတာထက်မပိုစေရ၊ အထူးသဖြင့် တံခါးရှေ့တွင် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ချော်သွားခြင်းမှကာကွယ်ရန်။ တံခါးက လှန်ပြီး ပြုတ်ကျနိုင်တယ်။

  1. အိပ်ရာအရွယ်အစားက အရေးကြီးတယ်။

အနည်းဆုံး အရှည် 180 စင်တီမီတာ နှင့် အမြင့် 40 စင်တီမီတာ (ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အတွက် အသုံးပြုရန်) သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်မှ ဒူးဆစ်အထိ ရှိသော အိပ်ရာကို ရွေးချယ်ပါ။ ဟန်ချက်ညီစေပြီး လမ်းလျှောက်ရာတွင် လွယ်ကူစေရန်နှင့် နေရာကျဉ်းလွန်းသောနေရာများတွင် ပရိဘောဂများ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုများကို ခြေထောက်များထိမိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကုတင်၏ ဘေး ၃ ဘက်တွင် နေရာလွတ် ၉၀ စင်တီမီတာရှိရန် နေရာလွတ်ကို ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်။

  1. အဝင်အထွက်လွယ်ကူသောတံခါး

သွားလာရလွယ်ကူစေရန် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏အကျယ်ထက် ၉၀ စင်တီမီတာထက် မနည်းသော သို့မဟုတ် ကျယ်သောတံခါးကို ရွေးချယ်ပါ။ တံခါးလက်ကိုင်သည် torque မလိုအပ်သော လီဗာဖြစ်သင့်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပါသည်။

  1. အမျိုးမျိုးသောလက်ရန်းများ

ကြမ်းပြင်မှ 80 – 100 စင်တီမီတာထက် မနည်းမြင့်သော လှေကားများ၊ ရေချိုးခန်းများ၊ လူသွားလမ်းနံရံများကဲ့သို့သော နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လက်ရန်းများကို ကြမ်းပြင်မှ 80 – 100 စင်တီမီတာထက်မနည်း မြင့်သောလက်ရန်းများ ကဲ့သို့သော အသုံးပြုပုံနှင့် ကိုက်ညီစေရန် လက်ရန်းပုံစံအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုသင့်သည်။ ရှည်လျားဖြောင့်လက်တန်းဖြင့် – လူသွားလမ်းနံရံများတွင် အသုံးပြုရန်။ L သို့မဟုတ် V ဘားများ – မတ်တပ်ရပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ထိုင်နေစဉ် သင့်ကိုယ်သင် ထောက်ထားရန်။ ပြုတ်ကျခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

  1. အလင်းရောင်က တောက်ပနေရမယ်။

ရေချိုးခန်း၊ စင်္ကြံ သို့မဟုတ် လှေကားများတွင် အန္တရာယ်ရှိသောအချက်များ။ ကြည်လင်တောက်ပမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော နေ့အလင်းရောင်ကို ရွေးချယ်သင့်သည်။ မတော်တဆမှုဖြစ်စေနိုင်သော အရာဝတ္ထုများပေါ်သို့ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခလုတ်တိုက်ခြင်းတို့ကို တားဆီးပါ။ မီးခလုတ်သည် လွယ်ကူသောလက်လှမ်းမီမှုအတွင်း 5-7.5 စင်တီမီတာရှိသင့်သည်။ ပြီးတော့ ခလုတ်ကိုဖွင့်တဲ့အခါ မီးလင်းနေရမယ်။ တပ်ဆင်မှုသည် အနည်းဆုံး 45 စင်တီမီတာရှိသော်လည်း ကြမ်းပြင်မှ 90 စင်တီမီတာထက် မပိုရပါမည်၊ သို့မဟုတ် အိမ်ရှိ လျှပ်စစ်မီးကို အဖွင့်အပိတ်လုပ်ရန် အဝေးထိန်းနည်းပညာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

  1. စက်သည် အဆင်ပြေသောလုပ်ဆောင်ချက်များကို အသုံးပြုသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ခြေဖျားများကို လှမ်းမမှီဘဲ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အလှမ်းအဝေးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် စင် သို့မဟုတ် ဗီရိုများတွင် အမြင့်ကို သင့်လျော်သလို ချိန်ညှိနိုင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု ရှိသင့်သည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော အဝတ်ကြိုးကွင်းကို အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော ဟန်ချက်မညီဘဲ ပြုတ်ကျခြင်းမရှိဘဲ အလွယ်တကူ ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်စေပါသည်။ သို့မဟုတ် ချိန်ညှိနိုင်သော coat hanger function ပါရှိသော ဗီရိုကို အသုံးပြုပါ။

  1. အရေးပေါ်ပစ္စည်း

ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ ဥပမာ၊ ရေချိုးခန်းအတွင်း အရေးပေါ်ဆွဲခလုတ်ကို တပ်ဆင်သင့်သည်။ ကြိုတင်သတ်မှတ်နံပါတ်တွင် အရေးပေါ်သတင်းပို့ရန် ခေါ်ဆိုမည့် အရေးပေါ်အချက်ပြခလုတ်။ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူအား ခေါ်ဆိုရန်အတွက် ကုတင်ဘေးခလုတ်တစ်ခု၊ စသည်တို့။


အိမ်ရှိ သက်ကြီးရွယ်အိုများ ပြုတ်ကျနိုင်ခြေ သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျမည်ကို စိုးရိမ်ပါက၊
ကြွက်သားကြံ့ခိုင်မှုကို အကဲဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရာဇဝင်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများဖြင့် စတင်သည့် ပြုတ်ကျနိုင်ခြေအကဲဖြတ်မှု (Fall Risk Assessment) အတွက် ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းသင့်သည်။ အမြင်ကို အကဲဖြတ်ပါ။ မြေယာပေါ်ရှိ ဟန်ချက်ထိန်းကိရိယာ (Balance Master)၊ ရေအားလျှပ်စစ်ကုထုံးနှင့် ကာယကုထုံးပညာရှင်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကဲ့သို့သော တစ်ဦးချင်းစီအတွက် သင့်လျော်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အစီအစဉ်ကို စုစည်းရန်၊

အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကောင်းစွာ ထိန်းညှိပေးခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို များစွာလျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် တခါတရံတွင် အသက်ကြီးသူသည် မတော်တဆ ပြုတ်ကျသည်ကို တွေ့ရှိပါက၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသော သို့မဟုတ် ထိခိုက်မိသောနေရာရှိ အရိုးများကို ဓာတ်မှန်ရိုက်ရန် ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းပို့ဆောင်သင့်သည်။ အရိုးကျိုးနိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ အထူးသဖြင့် တင်ပါးဆုံရိုးနှင့် ကျောရိုး။ ထို့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အရိုးများ ကျိုးသွားပါက၊ မည်သည့်အပိုင်း၌မဆို အရိုးအထူးကုဌာန ဘန်ကောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆေးရုံ သင်ပြန်လှုပ်ရှားနိုင်စေရန် အထူးပြုဆရာဝန်များနှင့် ကာယကုထုံးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြင့် သင့်အား ဂရုစိုက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက 1719 သို့ခေါ်ဆိုပါ။


မူလ

  • Jaidee House Manual- ထိုင်းကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးဖောင်ဒေးရှင်းမှပံ့ပိုးပေးသော Royal Patronage လက်အောက်ရှိ Siamese Architects Association မှ သင့်အတွက် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော အိမ်ဖြစ်သည်။
  • ကျန်းမာရေးစနစ်များ သုတေသနဌာန (HSRI) ၏ ဝဘ်ဆိုဒ်
  • အရိုးကျိုးကုသရေးဌာန ဘန်ကောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆေးရုံ
Loading

ထည့်သွင်းနေသည်

သတင်းအချက်အလက် ပိုမိုရယူရန် ဆက်သွယ်ပေးပါ

အရိုးအထူးကုစင်တာ

ပထမထပ်၊ Bangkok International Hospital (တောင်ဘက်အဆောင်)

တနလာ်‌နေ့ မှ သောကြာနေ့ထိ မနက် ၇ နာရီ မှ ညနေ ၅ နာရီ

သက်ဆိုင်သော ဆရာဝန်များ

ဆရာဝန်အားလုံးကို ကြည့်မည်