ဆားစားတာက ကျောက်ကပ်အတွက် မကောင်းပါဘူး။ ဒါ့အပြင် နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပြီး ကျောက်ကပ်ယိုယွင်းမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါအကြောင်း သိထားဖို့နဲ့ အငန်လျှော့နည်းကို ယနေ့ခေတ်မှာ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျောက်ကပ်ကို ကျန်းမာစေရုံသာမက၊ ကျောက်ကပ်ကို အချိန်မတိုင်မီ ယိုယွင်းပျက်စီးစေပြီး ကျောက်ကပ်ကို ဆုံးရှုံးသွားအောင်လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ရေသောက်ခြင်းသည် ဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကို မျှတစေသည်။ သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ အသားအရေကို တင်းရင်းစေတယ်။ အစာခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ကျောက်ကပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အညစ်အကြေးများကို စွန့်ထုတ်ရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရေနှင့် သတ္တုဓာတ်ဆားများကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းပေးသည့် အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ရှိတွင် ထိုင်းလူမျိုးများသည် ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ခံစားနေကြရပါသည်။ အထူးသဖြင့် နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ အဖြစ်များသော အကြောင်းအရင်းများမှာ ဆီးချိုနှင့် သွေးတိုးတို့ ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းမှ ကင်းဝေးအောင် ဂရုစိုက်ခြင်းသည် လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရာဖြစ်သည်။
နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်မှု လျော့နည်းလာသောအခါ ပုံမှန်တာဝန်များကို မထမ်းဆောင်နိုင်ပါ။ အဆက်မပြတ် ယိုယွင်းနေတယ်။ အရေးကြီးတာက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် အစားအသောက်ရွေးချယ်ခြင်းသည် နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်မှုကို နှေးကွေးစေသော သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ကျောက်ကပ် အလုပ်အရမ်းလုပ်ခြင်းကို တားဆီးပေးပါတယ်။