စစ်ဆေးရန်စာရင်း သင်သည် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
STOP-BANG မေးခွန်းကို ဖြေဆိုခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းအတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်း ၅ ခု
ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းကင်ဆာသည် အခြားကင်ဆာအမျိုးအစားများကဲ့သို့ အဖြစ်များပြီး ထိုင်းလူမျိုးများတွင် တွေ့ရှိရသည့် ထိပ်တန်းကင်ဆာငါးမျိုးတွင် တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ တံတွေးဂလင်း၊ နှာခေါင်းပေါက်၊ ပါးစပ်ပေါက်၊ လည်ချောင်းနှင့် အသံအိုးတို့တွင် တွေ့ရသော ကင်ဆာအဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ အများစုမှာ အဆင့်မြင့်အဆင့်တွင် တွေ့ရှိရသည်။ ကင်ဆာသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် တွေ့ရှိသည်ထက် ကင်ဆာသည် အခြားအင်္ဂါများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး ကုသရန် ပိုမိုခက်ခဲကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ရှည်လျားသော COVID နှင့် အဆုတ်ပုံမမှန်မှုများ
Covid-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် လူနာများသည် အမျိုးမျိုးသော လက္ခဏာများနှင့် မူမမှန်မှုများဖြင့် Covid ကို ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။ COVID-19 မှ အဆုတ် မူမမှန်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို သတိပြုမိပြီး ဆေးစစ်ရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်သော နည်းလမ်းဖြင့် ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း သိချင်သောမေးခွန်းများအတွက် အမေးအဖြေ
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြန်မြန် ကုသရင် ပြန်ကောင်းလာဖို့ အခွင့်အလမ်း တိုးလာမယ်။ မကုသဘဲထားပါက သင့်အသက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ လျစ်လျူမရှုသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး ၅ မျိုး
ကာကွယ်ဆေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအား ကျဆင်းလာသည်။ သင်သည် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်ပြီး သင်ထင်ထားသည်ထက် ပိုပြင်းထန်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်းသည် အရေးကြီးပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများ အနေဖြင့် ၎င်းအား လျစ်လျူရှုခြင်း မပြုသင့်ပေ။
မိုးရာသီမှာ ဆီးကြွက်ရေလျှံလို့ သတိထားရမယ်။
မိုးရာသီမှာ သတိထားရမယ့် ရောဂါတွေ အများကြီးပါ။ အထူးသဖြင့် ရေကြီးရေလျှံမှု ပြင်းထန်ပြီး ရေကို အချိန်မီ မဖြုန်းပါက ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ အထူးသဖြင့် leptospirosis လျစ်လျူရှုထားရင် ပြင်းထန်ပြီး သေစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သတိထားသင့်တယ်။ အန္တရာယ်အချက်များရှောင်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို အမြဲစောင့်ကြည့်ပါ။ ကုသရန် အလွန်ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်ထံ အမြန်ပြသပါ။<br />
အလင်းသည်အလင်းဖြစ်နိုင်သည် ... ညှပ်ရိုးကျိုးနိုင်သည်။
“ညှပ်ရိုးကျိုးခြင်း” အဓိက အကြောင်းရင်းမှာ များသောအားဖြင့် မြေပြင်ပေါ်တင်ရန် သင့်လက်ကို အသုံးပြု၍ ပြုတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ညှပ်ရိုးကို တိုက်ရိုက်ထိုးနှက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အသေးစားခွဲစိတ်မှု သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရှုပ်ထွေးမှုများ လျော့ပါးလာပြီး အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ခွင့်ပြုပေးသည်.. သင်ဆန္ဒအတိုင်း ပြန်လည်နေထိုင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
ခြေဖဝါး ၊ ခြေဖဝါး ၊ ခြေဖဝါး ၊ ခြေဖဝါး
စိတ်လှုပ်ရှားနေသူများ... ခြေချင်းဝတ် ညောင်းတာပဲဖြစ်ဖြစ် ခြေချင်းဝတ် ကွဲတာပဲဖြစ်ဖြစ် အမျိုးမျိုးသော ခြေကျင်းဝတ်ပြဿနာများကို သိရှိနားလည်နိုင်ပါစေ။ တိကျပြီး သင့်လျော်သော ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအတွက်
7 မိနစ်.. အရိုးခွဲစိတ်မှုအကြောင်းသိရန်
အရိုးခွဲစိတ်မှုဟာ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုရှုပ်ထွေးနိုင်တာကြောင့်ပါ။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနှင့် အရိုးပြုပြင်ရန်အသုံးပြုသည့် ကိရိယာများအကြောင်း အဖြေရှာကြည့်ပါ။ အရိုးကျိုးသွားပါက ကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်များ ပါဝင်သည်။
အရိုးတွေအကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိပါစေ။
ကျိုးနေတဲ့အရိုးတွေကို အမြဲခွဲစိတ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။ ခွဲစိတ်ပြီးရင် အရင်ကလို အသုံးပြုနိုင်မှာလား။ အရိုးအကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားရမယ်။ မှန်ကန်ပြီး သင့်လျော်သောကုသမှုအတွက် ထိရောက်သော
ကလေးများတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများအကြောင်း သိထားသင့်သည်။
ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးသည် မိဘများစွာအတွက် စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည် ကလေးများတွင် အဖြစ်များပြီး အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် သိထားသင့်ပါသည်။
Hospital Kindergarten Group သည် သူငယ်တန်းမဝင်မီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပေးသည်။ အထူးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သောကလေးများ
ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အထီးကျန်ကလေးများနှင့် ADHD ကလေးများသည် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံ ပြသပြီး ဘဝ၏အဆင့်တိုင်းတွင် အရည်အသွေးပြည့်မီစွာ ကြီးပြင်းလာစေရန်အတွက် ဆေးရုံ သူငယ်တန်းအဖွဲ့၏ အစီအစဉ်အရ အဖွဲ့လိုက်သင်ကြားမှုကို လက်ခံသင့်ပါသည်။