Translated by AI
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အမှန်တရားကိုဖော်ထုတ်ဖို့ မေးခွန်း ၁၀ ခု
အခုအချိန်မှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကို ဘယ်သူမှ မစိုးရိမ်ကြဘူး။ ထို့ကြောင့် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အကြောင်းကို မှန်ကန်စွာနားလည်မှုရှိခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် ၎င်းကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
Translated by AI
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်လို ဂေါက်ကစားခြင်းဖြင့် သင့်ကြွက်သားများ မလှုပ်မရှားကစားပါ။
ဂေါက်ကစားခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို အသုံးပြုရုံသာမက။ ဒါပေမယ့် ပိုကောင်းအောင် ကစားဖို့ ပုံမှန်ကစားဖို့ လိုအပ်ပါသေးတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဂေါက်သီးသမားပဲဖြစ်ဖြစ် အပျော်တမ်းဂေါက်သီးသမားပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လက်၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ ပခုံး၊ လက်မောင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်း ရှိတယ်။ ကြွက်သားတွေ မလှုပ်မရှားဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဂေါက်သီးကောင်းကောင်းကစားပါ။
Translated by AI
ကလေးတွေမှာ ဝက်ရူးပြန်တက်တာ၊ အရင်ဆုံးသိတာ၊ မြန်မြန်ကုသ၊ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာမယ်။
သင့်ကလေးတွင် ကြွက်သားများ တင်းမာခြင်း၊ အကြောဆွဲခြင်း၊ လန့်ဖျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ခြင်း၊ မှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်မငြိမ် ဖြစ်နေပါက၊ သင့်ကလေးတွင် ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိနိုင်သည်ဟု သံသယရှိသည်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း တိုင်ပင်သင့်သည်။ လျင်မြန်သောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသမှုကြောင့်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူဖို့အခွင့်အလမ်းတိုးလာ။
Translated by AI
ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကို အရင်စကင်န်ဖတ်ပြီး ကုသလို့ရပါတယ်။
ဝက်ရူးပြန်ရောဂါသည် ကျဆင်းသွားသည့်လမ်းကြောင်းကို မပြသနိုင်သော ပြင်းထန်သောအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်လှိုင်းများကို စစ်ဆေးခြင်း (EEG: Electroencephalography) သည် ရိုးရှင်းသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။ လူနာကို နာကျင်မှုမဖြစ်စေပါဘူး။
Translated by AI
သွေးထွက်လွန်ဝမ်းလျှောခြင်း။ လိပ်ခေါင်း သို့မဟုတ် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
စွန့်ထုတ်ပြီးရင် သွေးထွက်တယ်။ လူတော်တော်များများက သူတို့မှာ လိပ်ခေါင်းရောဂါရှိတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ မမျှော်လင့်ဘဲ၊ ၎င်းသည် အကျိတ်များ သို့မဟုတ် အူမကြီးကင်ဆာ၏ သတိပေးလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သော လက္ခဏာများသည် ဆင်တူသော်လည်း၊ ထို့ကြောင့် အချိန်မနှောင်းမီ မှန်ကန်သောကုသမှုကို ရယူနိုင်ရန် ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရန် ဂရုတစိုက် သတိပြုသင့်သည်။
Translated by AI
rectal အကျိတ် ဘယ်လိုကုသရမလဲ။ အစာအိမ်အိတ် မလိုပါ။
rectal အကျိတ် အူမကြီး (distal colon) သည် အူမကြီး၏ အစွန်းတစ်နေရာတွင် အဖုအကြိတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ အကျိတ်သည် စအိုတူးမြောင်းအနီးတွင် ရှိနေနိုင်ပြီး ကုသရန် ရှုပ်ထွေးစေပါသည်။ ကုသမှုပေးနေသည့် ဆေးအဖွဲ့၏ အထူးကျွမ်းကျင်မှု လိုအပ်ပါသည်။
Translated by AI
လိပ်ခေါင်း VS အကျိတ်များကို သိထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို အမြန်ကုသနိုင်ပါသည်။
ဆီးသွားတဲ့အခါ သွေးထွက်တဲ့အခါ လိပ်ခေါင်းရောဂါလို့ လူအများက ယူဆကြပါတယ်။ ၎င်းသည် အကျိတ်များ သို့မဟုတ် အစာအိမ်အူမကြီးကင်ဆာ၏ သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်မည်ဟု ဘယ်သောအခါမှ မမျှော်လင့်ထားပေ။ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၏ လက္ခဏာအချို့သည် ဆင်တူသော်လည်း၊ ထို့ကြောင့် လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပြီး အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ကျေနပ်မှုမရှိပါက အချိန်မနှောင်းမီ မှန်ကန်သောကုသမှုကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
Translated by AI
PM 2.5 အမှုန်အမွှားကြောင့် နှလုံးကို ဘာကြောင့် ပျက်စီးရတာလဲ။
2.5 microns သို့မဟုတ် PM 2.5 ထက်မပိုသော အမှုန်အမွှားများသည် နှလုံးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်နိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် PM 2.5 အမှုန်အမွှားများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သင့်နှလုံးကို အချိန်အကြာကြီး ကျန်းမာစေရန်အတွက် သတိထားရမည့်အရာဖြစ်သည်။
Translated by AI
မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းရေဒီယိုလှိုင်းများ ပါးလျစေရန် မျက်နှာပုံစံကို ချိန်ညှိပြီး ရလဒ်များကို လျင်မြန်စွာမြင်နိုင်သည်။
မြင့်မားသော ကြိမ်နှုန်း ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း (RF) စွမ်းအင်ကို အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသော အလွှာသို့ ပို့လွှတ်ကာ အရေပြားအရေပြားနှင့် အရေပြားအောက် အဆီလွှာများအထိ ရောက်ရှိစေပါသည်။ Collagen အသစ်တွေ ဖန်တီးဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်း၊ ကြည်လင်စေပြီး နုပျိုမှုကို အချိန်ကြာကြာ ကူညီပေးသည်။
Translated by AI
ကလေးကာကွယ်ဆေးများသည် သင့်ကလေး၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ကာကွယ်ဆေးများသည် ကလေးများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသည့်အပြင်၊ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ပြင်းထန်သောရောဂါများကို တားဆီးပေးပြီး အနာဂတ်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးငယ်များ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အသက်အရွယ်အလိုက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်ပါသည်။
Translated by AI
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ သိထားသင့်သော အာဟာရများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ရိုးရှင်းသော အစားအသောက်များ။ ဂျုံမှုန့်၊ ပရိုတင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံစသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးသော အစားအစာအုပ်စုအားလုံးကို နေ့စဉ်ပုံမှန်စားပါ၊ သို့မှသာ ခန္ဓာကိုယ်မှ အာဟာရ ပြည့်စုံပြီး လုံလောက်စွာ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မလုပ်နိုင်ဘူး ဒါမှမဟုတ် မသေချာရင် အာဟာရကို အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။
Translated by AI
ဂေါက်ရိုက်ခြင်းကြောင့် ဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ကာကွယ်နိုင်သည်၊ ကုသနိုင်သည်။
ဂေါက်သမားတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်အသုံးပြုပုံသည် လျစ်လျူမရှုနိုင်သော ဒဏ်ရာဖြစ်စေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် အလွန်လေးလွန်းခြင်း (Overuse) သည် 80% အထိဖြစ်ပြီး ကျန် 20% သည် မတော်တဆမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာ