rectal အကျိတ် ဘယ်လိုကုသရမလဲ။ အစာအိမ်အိတ် မလိုပါ။
rectal အကျိတ် အူမကြီး (distal colon) သည် အူမကြီး၏ အစွန်းတစ်နေရာတွင် အဖုအကြိတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ အကျိတ်သည် စအိုတူးမြောင်းအနီးတွင် ရှိနေနိုင်ပြီး ကုသရန် ရှုပ်ထွေးစေပါသည်။ ကုသမှုပေးနေသည့် ဆေးအဖွဲ့၏ အထူးကျွမ်းကျင်မှု လိုအပ်ပါသည်။
လိပ်ခေါင်း VS အကျိတ်များကို သိထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို အမြန်ကုသနိုင်ပါသည်။
ဆီးသွားတဲ့အခါ သွေးထွက်တဲ့အခါ လိပ်ခေါင်းရောဂါလို့ လူအများက ယူဆကြပါတယ်။ ၎င်းသည် အကျိတ်များ သို့မဟုတ် အစာအိမ်အူမကြီးကင်ဆာ၏ သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်မည်ဟု ဘယ်သောအခါမှ မမျှော်လင့်ထားပေ။ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၏ လက္ခဏာအချို့သည် ဆင်တူသော်လည်း၊ ထို့ကြောင့် လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပြီး အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ကျေနပ်မှုမရှိပါက အချိန်မနှောင်းမီ မှန်ကန်သောကုသမှုကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
PM 2.5 အမှုန်အမွှားကြောင့် နှလုံးကို ဘာကြောင့် ပျက်စီးရတာလဲ။
2.5 microns သို့မဟုတ် PM 2.5 ထက်မပိုသော အမှုန်အမွှားများသည် နှလုံးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်နိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် PM 2.5 အမှုန်အမွှားများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သင့်နှလုံးကို အချိန်အကြာကြီး ကျန်းမာစေရန်အတွက် သတိထားရမည့်အရာဖြစ်သည်။
မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းရေဒီယိုလှိုင်းများ ပါးလျစေရန် မျက်နှာပုံစံကို ချိန်ညှိပြီး ရလဒ်များကို လျင်မြန်စွာမြင်နိုင်သည်။
မြင့်မားသော ကြိမ်နှုန်း ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း (RF) စွမ်းအင်ကို အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသော အလွှာသို့ ပို့လွှတ်ကာ အရေပြားအရေပြားနှင့် အရေပြားအောက် အဆီလွှာများအထိ ရောက်ရှိစေပါသည်။ Collagen အသစ်တွေ ဖန်တီးဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်း၊ ကြည်လင်စေပြီး နုပျိုမှုကို အချိန်ကြာကြာ ကူညီပေးသည်။
ကလေးကာကွယ်ဆေးများသည် သင့်ကလေး၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ကာကွယ်ဆေးများသည် ကလေးများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသည့်အပြင်၊ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ပြင်းထန်သောရောဂါများကို တားဆီးပေးပြီး အနာဂတ်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးငယ်များ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အသက်အရွယ်အလိုက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ သိထားသင့်သော အာဟာရများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ရိုးရှင်းသော အစားအသောက်များ။ ဂျုံမှုန့်၊ ပရိုတင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံစသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးသော အစားအစာအုပ်စုအားလုံးကို နေ့စဉ်ပုံမှန်စားပါ၊ သို့မှသာ ခန္ဓာကိုယ်မှ အာဟာရ ပြည့်စုံပြီး လုံလောက်စွာ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မလုပ်နိုင်ဘူး ဒါမှမဟုတ် မသေချာရင် အာဟာရကို အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။
ဂေါက်ရိုက်ခြင်းကြောင့် ဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ကာကွယ်နိုင်သည်၊ ကုသနိုင်သည်။
ဂေါက်သမားတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်အသုံးပြုပုံသည် လျစ်လျူမရှုနိုင်သော ဒဏ်ရာဖြစ်စေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် အလွန်လေးလွန်းခြင်း (Overuse) သည် 80% အထိဖြစ်ပြီး ကျန် 20% သည် မတော်တဆမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာ
နမိုးနီးယား၊ အဲဒါကို မပြင်းထန်ပါစေနဲ့။
အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် အောက်ဆီဂျင်လဲလှယ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိခိုက်စေသည်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ထိခိုက်စေတယ်။ အသက်ရှုမဝခြင်း၊ အသက်ရှုရခက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်မှုအဆင့်မှ အပျော့စားမှ အလွန်ပြင်းထန်ပြီး သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်စေသည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ ရှိပါက အဆင့်များအလိုက် ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်း စစ်ဆေးပြီး ကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး မကြာမီ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။
RSV သည် မကုသဘဲထားလျှင် သေစေနိုင်သည့် ကြောက်မက်ဖွယ် ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
RSV (Respiratory Syncytial Virus) သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်ပိုင်း ရောဂါပိုးများကို ဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးအစား တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ကလေးရော လူကြီးရော ရောဂါပိုးပါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အသက် ၃ နှစ်အောက် ကလေးငယ်များတွင် အဖြစ်များပြီး မိုးရာသီ သို့မဟုတ် မိုးရာသီကုန်နှင့် ဆောင်းရာသီအစတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
လေအိတ်ဖောင်းမလာမီ စီးကရက်ကို ထုတ်ပါ။
သင့်ကလေးကို မိခင်နို့ဖြင့် ကျန်းမာအောင် မွေးမြူပါ။
သင့်ကလေးကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးများအတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်သည့်အပြင်၊ ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကဲ့သို့သော အာဟာရများကို အချိုးအစားမှန်ကန်စွာ ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ ကလေးရဲ့ ခုခံအားစနစ်ကိုလည်း အားကောင်းစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအကြောင်းကို မှန်ကန်စွာနားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
လျှို့ဝှက်အစက်အပြောက်များကို လေဆာပြန်လည်နုပျိုစေခြင်းအကြောင်း အမေးအဖြေ
Fractional Co2 လေဆာကုသမှုနည်းပညာသည် ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ အမျိုးသမီးများ၏အတွင်းပိုင်းပြဿနာများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးသည့် နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။