รู้หรือไม่ว่าการบาดเจ็บที่ศีรษะเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่สำคัญที่สุดของผู้ป่วยบาดเจ็บจากอุบัติเหตุทุกประเภท เพราะฉะนั้นการรู้ระวังเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ศีรษะเป็นเรื่องสำคัญ
หากเราฝึกซ้อมท่าล้ม และลุกที่ปลอดภัยไว้ จะช่วยลดความรุนแรงของการบาดเจ็บได้ผู้สูงอายุล้ม! อย่างไรให้ปลอดภัย ไม่โคม่า!
การออกกำลังกายแบบเดิม ๆ อาจไม่ตอบโจทย์คนรุ่นใหม่ที่ชอบความตื่นเต้น โลดโผนแบบไม่มีขีดจำกัด ทำให้กีฬา Extreme เป็นที่นิยมในกลุ่มคนยุค New Normal ที่ต้องการสร้างประสบการณ์ใหม่ ๆ ไม่ยึดติดกับรูปแบบการเล่นเดิม ๆ ด้วยความแปลกใหม่ สนุกสนาน เร้าใจ บวกกับความเร็ว ความสูง ท้าทายสภาพแวดล้อมและสายตาผู้คน ซึ่งต้องยอมรับว่าไม่อาจหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหรืออาจรุนแรงถึงเสียชีวิตได้
ยาเสพติดส่งผลเสียต่อทั้งร่างกายและจิตใจ ที่สำคัญมีอันตรายถึงแก่ชีวิต โดยเฉพาะยาเสพติดตัวใหม่ที่มีชื่อว่า “เคนมผง” ที่เสพเพียงครั้งเดียวก็มีโอกาสเสียชีวิตได้ทันที
ทุกการเดินทางขับขี่อาจเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนได้จากหลายปัจจัย เพราะฉะนั้นการรู้วิธีป้องกันและรับมือกับอุบัติเหตุในสถานการณ์ต่าง ๆ เป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย
เมื่ออายุมากขึ้นเกิดการพลัดตกหกล้มได้ง่ายขึ้น ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีจะมีความรุนแรงและอันตรายจากการล้มจะมากกว่าช่วงอายุอื่น ๆ เนื่องจากมวลกระดูกลดลง กระดูกร้าวและหักได้ การประเมินความเสี่ยงของตนเองเพื่อเตรียมตัวฝึกล้มและลุกจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยลดความรุนแรงที่จะเกิดขึ้น
ปัญหาที่พบบ่อยของผู้สูงอายุที่ได้รับอุบัติเหตุภายในบ้าน คือ กระดูกสะโพกแตกหักและอุบัติเหตุทางสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้มีอัตราการความพิการและอัตราการเสียชีวิตค่อนข้างสูง
Life-and-Death by โรงพยาบาลกรุงเทพ Enjoy The Move