疝气手术后的营养治疗

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疝气手术后的营养治疗
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疝气既可以发生在男性也可以发生在女性,是指一部分肠子从腹肌壁滑出的情况,这需要尽快通过手术治疗。手术后,患者应正确进行营养治疗以快速恢复身体健康

手术后初期进食清淡流质食物

手术后初期对于感觉不适的患者,如腹胀,腹泻,医生可能建议进食清淡流质食物,如清汤、非酸性果汁例如苹果汁、茶、果冻。尽管清淡流质食物的营养和能量较少,但可以帮助防止手术后脱水。


进食预防便秘的食物

缺乏运动、身体活动减少以及服用止痛药可能导致手术后患者出现便秘,因此应多喝水,具体饮水量取决于日常活动量和气候条件,平均至少8/天。除了纯净水外,还可以选择饮用100%的果汁、去咖啡因的茶和咖啡、低盐的清汤,以及选择富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜等,未加工的全谷物,如糙米、全麦面包、薏仁、燕麦等。


进食均衡饮食以恢复身体

选择均衡饮食,以促进身体恢复,包括5大食物群,即水果、蔬菜、全谷物、提供蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、豆腐、豆类、牛奶以及乳制品,如牛奶、酸奶、硬质奶酪等。此外,应避免高能量和高脂肪但营养价值低的食物,如含糖饮料、炸薯条、甜点等。


进食蛋白质以修复肌肉

摄入足够的蛋白质对免疫系统很重要并且有助于减少炎症,以促进肌肉修复。手术后应摄入蛋白质1 – 1.2克每1公斤体重,如体重70公斤应摄入蛋白质70 – 84克。高质量蛋白质来源包括鱼肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、蛋、海鲜、干豆类、豆腐、低脂奶制品。

蛋白质食物的种类和量示例 7

  • 鱼肉2汤匙
  • 猪里脊肉2汤匙
  • 鸭肉2汤匙
  • 鸡肉2汤匙
  • 1
  • 蛋白2
  • 蟹肉2汤匙
  • 鱿鱼(大小5英寸) 1
  • (大小2英寸) 4 – 6
  • 鱼丸 5 – 6
  • 熟干豆类 ½
  • 硬质奶酪 1
  • 硬豆腐 ½
  • 软豆腐 ¾

在手术后的营养治疗不仅有助于快速恢复身体,还有助于选择合适的食物以促进长期健康。


参考资料与资源 

  • 美国胃肠病学和内窥镜外科医师协会:疝气腹腔镜手术患者信息

  • 凯斯医学中心大学医院:开放式疝气手术护理指南

  • 威斯康星大学麦迪逊分校医学与公共卫生学院:腹腔镜疝气修复术后家庭护理

  • 营养与饮食学会:清淡流质饮食

  • 营养与饮食学会:便秘的营养治疗

  • 北西营养:手术增加身体对蛋白质的需求

  • 特别手术医院:伤口愈合的营养

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