آلام المرفق الناجمة عن الغولف والتنس
قد يعاني لاعبو الجولف ولاعبو التنس من أعراض مثل ممارسة الجولف كثيرًا والشعور بألم في منطقة المرفق بالقرب من العظم المرتفع خارج المرفق أو داخله. وأحيانًا أضرب بشدة أو أضرب الأرض (أحفر في الأرض) ويؤلمني ذلك على الفور في منطقة المرفق. وتسمى هذه الأعراض التهاب الأوتار الكوع هذا مرض شائع بين لاعبي الغولف ولاعبي التنس.
الوخز بالإبر وعلاج إصابات الرياضيين
من المحتمل أن يكون الرياضيون أو الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، وكذلك الأشخاص الذين يمارسون الرياضة كثيرًا، قد تعرضوا لإصابات في العضلات في مرحلة ما. بعد ممارسة التمارين الرياضية، سيكون هناك ألم أو وجع أو تصلب أو آلام في مجموعة عضلية واحدة أو في جميع أنحاء الجسم، وعادة ما يحدث هذا بسبب بذل جهد كبير على العضلات.
حالة الكتف المتجمدة
حالة الكتف المتجمدة غالبا ما يمكن العثور عليها في منتصف العمر. وجدت في النساء أكثر من الرجال. غالبًا ما يكون هناك ألم في منطقة الكتف. ويسبب ذلك صعوبة في أداء الأنشطة اليومية مثل ارتداء القميص أو حك الظهر أو التسبب في آلام في الكتف عند النوم.
خلع الكتف
مفصل الكتف هو المفصل الأكثر عرضة للخلع في الجسم. السبب الرئيسي لخلع الكتف هو الحوادث. آلية الولادة هي السقوط من ارتفاع أو وجود قوة قوية على الكتف أثناء وضعية تمديد الكتف ودورانه.
علاج أمراض المفاصل بالجراحة التنظيرية.
عندما نتحدث عن الجراحة يجب على الشخص العادي أن يفكر بخوف أنه بعد الجراحة سيكون هناك جرح كبير. اضطررت للبقاء في السرير لتلقي العلاج لفترة طويلة وحتى تتعافى، يمكنك ممارسة أنشطتك اليومية كالمعتاد. بمجرد الشفاء، سوف تظهر ندوب قبيحة.
مرض الشريان التاجي - طن مع ممارسة الرياضة
يحدث تضيق الشريان التاجي عندما تفتقر عضلة القلب إلى ما يكفي من الدم لتعمل بشكل طبيعي. هذا يمكن أن يسبب ألم في الصدر من مرض نقص تروية القلب. وإذا حدث انسداد بسبب جلطة دموية في أحد الشرايين التاجية، فإن ذلك سوف يسبب حالة خطيرة لعضلة القلب. في بعض الأحيان يحدث ذلك بعنف. تسبب الوفاة في وقت قصير أو فجأة.
تمزق وتر الكتف (تمزق الكفة المدورة)
تعتبر تمزقات أربطة الكتف مشكلة شائعة. غالبًا ما يعاني المرضى من الألم ولا يتمكنون من استخدام كتفهم بشكل طبيعي. وهذا يسبب ضعف مفصل الكتف. ستنخفض قدرة المريض على استخدام الكتف في الحياة اليومية.
ألم الساق من ركض الماراثون (متلازمة شين سبلينت)
متلازمة شين جبيرة (متلازمة شين سبلينت) هو مرض يوجد بين العدائين. ويمكن تقسيم الأسباب إلى مجموعتين رئيسيتين، من الحوادث أو التأثيرات الخارجية ومن الاستخدام القاسي أو التدريب. مستعجل كثيرا
متلازمة إليوتيبيل باند: فرقة تكنولوجيا المعلومات
الرباط الجانبي للفخذ، أو شريط IT، هو وتر يقع في الجزء الخارجي من الفخذ، ويربط العضلات الموجودة على الجانب والأرداف، ويمتد إلى أسفل عبر الركبة ويتصل بجانب عظمة الساق. الجري على المدى الطويل يمكن أن يسبب الالتهاب. سيكون هناك ألم في منطقة الورك والفخذ الخارجي والركبة أيضًا.
التهاب وتر أخيل
وتر العرقوب هو أكبر وتر في الجسم. يربط عضلات الساق بالكعب. يؤثر على المشي والجري والقفز، إذا كان الوتر مشدودًا جدًا أو كان هناك ضغط كبير على الوتر، فقد يسبب التهاب وتر العرقوب.
برنامج FIFA 11+ للوقاية من الإصابات للاعبي كرة القدم
تسير الإصابات ولاعبي كرة القدم جنبًا إلى جنب، فوفقًا للأبحاث، فإن ممارسة تمارين معينة يمكن أن تقلل من الإصابات بنسبة تصل إلى 30%، واليوم أصبح لدى الفريق شكل من أشكال التدريب على التمارين التي يوصي بها FIFA ويسمى هذا التدريب الذي توفره FIFA 11+ للاعبي كرة القدم يستخدم لتقليل الإصابات أثناء المباريات والتدريبات.
غضروف مفصل الركبة للعداء
حوالي 20٪ من العدائين تعرضوا لإصابة في الركبة بسبب الغضروف، والأعراض الرئيسية هي الألم حول الرضفة. في البداية يكون الألم طفيفًا فقط، أثناء الجري، ثم تزداد شدته تدريجيًا أثناء الجري أو حتى أثناء الراحة.