9 اتجاهات للعناية بقلبك والحفاظ على لياقته كل عام
مهما كان العام، فإن الاهتمام بقلبك أمر مهم لا ينبغي إهماله. لأن وجود قلب سليم يساعد على العيش حياة طويلة. في هذا العام الجديد، نريد أن ندعو الجميع إلى الاهتمام بصحة قلوبهم من خلال 9 اتجاهات من شأنها أن تساعد في الحفاظ على لياقة القلب لفترة طويلة.
لا يمكن تقوية قلوب المسنين إلا بالعناية.
مع تقدم العمر، يحدث حتما تدهور في مختلف أعضاء الجسم، وخاصة القلب، بالإضافة إلى تدهوره مع التقدم في السن. سلوكيات نمط الحياة التي تفتقر إلى الرعاية والاهتمام والإصابة بالأمراض الخلقية كلها تلعب دورًا مهمًا في تطور أمراض القلب. يجب على الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا فما فوق الاعتناء بأنفسهم. لأن أمراض القلب والأوعية الدموية هي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة.
خبرة في جراحة أمراض القلب دون نقل الدم
خبرة في جراحة أمراض القلب دون نقل الدم
الحقيقة حول مرض القلب التاجي
الحقيقة حول مرض القلب التاجي
8 أشياء يجب عليك القيام بها للوقاية من أمراض القلب مدى الحياة
لأن الوقاية من المرض أفضل وأهم من علاج المرض. وخاصة قلبنا الذي له قلب واحد فقط. في اليوم العالمي للقلب، أريد من الجميع أن يدركوا أهمية العناية بالقلب وحمايته للابتعاد عن الأمراض من خلال 8 أشياء يمكن لجميع الجنسين وجميع الأعمار القيام بها للوقاية من أمراض القلب لبقية حياتهم .
صمام القلب التنكسية لا يمكن تجنبه ولكن يمكن علاجه.
يمكن أن تحدث مشاكل صمامات القلب في أي عمر، بدءًا من مرحلة الطفولة. أو عند كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 60 – 70 سنة فما فوق تقريباً نتيجة لضمور صمامات القلب غالبًا ما يكون المرضى المسنون أكثر عرضة للجراحة. خاصة عندما تكون هناك أمراض أخرى، فإن العلاج بتقنية TAVI التي تعمل على إصلاح صمامات القلب دون جراحة كبيرة هو خيار علاجي يساعد كبار السن على العودة إلى نوعية حياة جيدة مرة أخرى.
تدبير الأمراض الرئوية والوسيطة عن طريق جراحة الصدر بمساعدة الفيديو أحادية البوابات (VATS)
ورم الغدة الصعترية (THYMOMA) لا تكن راضيًا، راقب نفسك.
الغدة الصعترية هي عضو في الجسم يعمل كنسيج لمفاوي وغدة صماء. وهي تقع أمام القلب والشريان الأبهر. بعد الاتصال بعظم القص (العظم القصي أو عظم الصدر)، يكون للغدة شكل مشابه للفراشة.
تعرف على كيفية الوقاية من سرطان الرئة
ومن خلال البيانات الإحصائية السابقة حتى عام 2018، تبين أن سرطان الرئة هو المرض الذي يقتل الشعب التايلاندي وهو ثاني أكبر سبب للوفاة بين جميع أنواع السرطان.
زرع الصمام الأبهري عبر القسطرة (TAVI)
يعد تضيق الأبهر، وهو الفشل التدريجي للصمام الأبهري في الانفتاح بشكل كامل، أحد أكثر أنواع أمراض القلب شيوعا لدى كبار السن. 3٪ من كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 75 عاما فما فوق لديهم هذه الحالة.
5 تمارين للحصول على اللياقة البدنية وتنشيط قلبك
تلعب التمارين الرياضية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب. خاصة إذا اخترت الموقف الإداري الصحيح. وسوف يساعد على زيادة قوة اللياقة البدنية للقلب بشكل جيد للغاية.
المرضى الذين يعانون من أمراض القلب، والمزيد من ممارسة الرياضة، كان ذلك أفضل.
ممارسة التمارين الرياضية لمرضى القلب تساعد في الحفاظ على القلب في حالة جيدة. تقليل أعراض أمراض القلب التاجية ونتيجة لذلك، يمكنك القيام بالأنشطة المختلفة في حياتك اليومية بشكل جيد وتتمتع بعقل سليم.