تعد إصابات الركبة أكثر شيوعًا لدى لاعبي كرة القدم بعد إصابات الكاحل. غالبًا ما يسبب مشاكل خطيرة ويستغرق علاجه وقتًا طويلاً بشكل منتظم.
- إعادة تأهيل الجسم بعد الإصابات الرياضية، مما يسمح لك بممارسة الرياضة وممارسة الرياضة بكل سعادة. سواء كان ذلك ممارسة للمنافسة أو ممارسة الرياضة من أجل الصحة
الدراجة اليدوية هي جهاز يستخدم للتمارين الرياضية، مبدأ العمل هو نفس الدراجة العادية، لكنك تستخدم يديك للدواسة بدلاً من استخدام ساقيك. يتم تنفيذ التمارين على الدراجة اليدوية في وضعية الجلوس. أمسك المقبض واستخدم القوة في نفس الاتجاه كما هو الحال عند ركوب الدراجة.
قد يعاني لاعبو الجولف ولاعبو التنس من أعراض مثل ممارسة الجولف كثيرًا والشعور بألم في منطقة المرفق بالقرب من العظم المرتفع خارج المرفق أو داخله. وأحيانًا أضرب بشدة أو أضرب الأرض (أحفر في الأرض) ويؤلمني ذلك على الفور في منطقة المرفق. وتسمى هذه الأعراض التهاب الأوتار الكوع هذا مرض شائع بين لاعبي الغولف ولاعبي التنس.
من المحتمل أن يكون الرياضيون أو الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، وكذلك الأشخاص الذين يمارسون الرياضة كثيرًا، قد تعرضوا لإصابات في العضلات في مرحلة ما. بعد ممارسة التمارين الرياضية، سيكون هناك ألم أو وجع أو تصلب أو آلام في مجموعة عضلية واحدة أو في جميع أنحاء الجسم، وعادة ما يحدث هذا بسبب بذل جهد كبير على العضلات.
حالة الكتف المتجمدة غالبا ما يمكن العثور عليها في منتصف العمر. وجدت في النساء أكثر من الرجال. غالبًا ما يكون هناك ألم في منطقة الكتف. ويسبب ذلك صعوبة في أداء الأنشطة اليومية مثل ارتداء القميص أو حك الظهر أو التسبب في آلام في الكتف عند النوم.
مفصل الكتف هو المفصل الأكثر عرضة للخلع في الجسم. السبب الرئيسي لخلع الكتف هو الحوادث. آلية الولادة هي السقوط من ارتفاع أو وجود قوة قوية على الكتف أثناء وضعية تمديد الكتف ودورانه.
عندما نتحدث عن الجراحة يجب على الشخص العادي أن يفكر بخوف أنه بعد الجراحة سيكون هناك جرح كبير. اضطررت للبقاء في السرير لتلقي العلاج لفترة طويلة وحتى تتعافى، يمكنك ممارسة أنشطتك اليومية كالمعتاد. بمجرد الشفاء، سوف تظهر ندوب قبيحة.
يحدث تضيق الشريان التاجي عندما تفتقر عضلة القلب إلى ما يكفي من الدم لتعمل بشكل طبيعي. هذا يمكن أن يسبب ألم في الصدر من مرض نقص تروية القلب. وإذا حدث انسداد بسبب جلطة دموية في أحد الشرايين التاجية، فإن ذلك سوف يسبب حالة خطيرة لعضلة القلب. في بعض الأحيان يحدث ذلك بعنف. تسبب الوفاة في وقت قصير أو فجأة.
تعتبر تمزقات أربطة الكتف مشكلة شائعة. غالبًا ما يعاني المرضى من الألم ولا يتمكنون من استخدام كتفهم بشكل طبيعي. وهذا يسبب ضعف مفصل الكتف. ستنخفض قدرة المريض على استخدام الكتف في الحياة اليومية.
متلازمة شين جبيرة (متلازمة شين سبلينت) هو مرض يوجد بين العدائين. ويمكن تقسيم الأسباب إلى مجموعتين رئيسيتين، من الحوادث أو التأثيرات الخارجية ومن الاستخدام القاسي أو التدريب. مستعجل كثيرا
الرباط الجانبي للفخذ، أو شريط IT، هو وتر يقع في الجزء الخارجي من الفخذ، ويربط العضلات الموجودة على الجانب والأرداف، ويمتد إلى أسفل عبر الركبة ويتصل بجانب عظمة الساق. الجري على المدى الطويل يمكن أن يسبب الالتهاب. سيكون هناك ألم في منطقة الورك والفخذ الخارجي والركبة أيضًا.