Translated by AI
التهاب وتر أخيل
وتر العرقوب هو أكبر وتر في الجسم. يربط عضلات الساق بالكعب. يؤثر على المشي والجري والقفز، إذا كان الوتر مشدودًا جدًا أو كان هناك ضغط كبير على الوتر، فقد يسبب التهاب وتر العرقوب.
Translated by AI
غضروف مفصل الركبة للعداء
حوالي 20٪ من العدائين تعرضوا لإصابة في الركبة بسبب الغضروف، والأعراض الرئيسية هي الألم حول الرضفة. في البداية يكون الألم طفيفًا فقط، أثناء الجري، ثم تزداد شدته تدريجيًا أثناء الجري أو حتى أثناء الراحة.
إصلاح الكفة المدورة بالمنظار
الكفة المدورة هي مجموعة من العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف، مما يحافظ على رأس عظم الذراع العلوي بإحكام داخل التجويف الضحل للكتف. يمكن أن يتعرض الكفة المدورة للإصابة أثناء ممارسة الأنشطة التي تسبب قدرا هائلا من القوة أو الضغط على الكتف، مثل لعب البيسبول أو التنس.
Translated by AI
برنامج FIFA 11+ للوقاية من الإصابات للاعبي كرة القدم
تسير الإصابات ولاعبي كرة القدم جنبًا إلى جنب، فوفقًا للأبحاث، فإن ممارسة تمارين معينة يمكن أن تقلل من الإصابات بنسبة تصل إلى 30%، واليوم أصبح لدى الفريق شكل من أشكال التدريب على التمارين التي يوصي بها FIFA ويسمى هذا التدريب الذي توفره FIFA 11+ للاعبي كرة القدم يستخدم لتقليل الإصابات أثناء المباريات والتدريبات.
Translated by AI
يحتاج الرباط الصليبي الأمامي الممزق (ACL) إلى علاج فوري قبل تدهور حالة الركبة.
من أكثر الإصابات التي يعاني منها لاعبو كرة القدم شيوعًا هي الكاحل. تمزق الرباط الصليبي الأمامي وهو ما يمكن أن يحدث للناس العاديين إذا كنت تمارس التمارين الرياضية أو تقوم بأنشطة تتضمن حركات الالتواء والدوران وتفقد توازنك وتسقط. العلاج يستغرق عدة أشهر. إذا حدث أي شيء غير طبيعي أو شككت في تمزق الرباط الصليبي الأمامي، عليك استشارة الطبيب فورًا.
Translated by AI
الذكرى السادسة لمعايير الفيفا للتميز الطبي
أحد أهم مراكز الفخر في معهد بانكوك للطب الرياضي والتمارين الرياضية، BASEM، مستشفى بانكوك. وجميع الشعب التايلاندي
Translated by AI
الترويج - موريا رائعة في الفوز بأول بطولة LPGA لها في حياتها.
الترويج - فازت Moriya Jutanugarn بأول بطولة LPGA لها في بطولة HUGEL-JTBC LA المفتوحة، الولايات المتحدة الأمريكية. قبل المنافسة في هذه المسابقة، قام الدكتور تونغ - الدكتور بورنثيب ماماني، مدير معهد الطب الرياضي والتمارين الرياضية (BASEM)، مستشفى بانكوك، بالإشراف الدقيق.
Translated by AI
عظام مكسورة، مشكلة كبيرة
تعد حوادث المرور مشكلة عالمية كبرى تسبب كسور العظام. العظام المكسورة ليست مسألة صغيرة. لأنه على الرغم من أنه في بعض الأحيان لا يهدد الحياة لكن العلاج غير المناسب يمكن أن يؤدي إلى إعاقة دائمة.
Translated by AI
هشاشة العظام خطر صامت وغير مرئي
يمكن العثور على هشاشة العظام في جميع الأعمار، وتصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر. لكن إذا عرفنا ما هي عوامل خطر الإصابة بهشاشة العظام؟ يمكننا تجنب ذلك أو إصلاحه. من خلال تغيير السلوكيات الصحية ويمكن أن يساعد في منع أو تقليل شدة هشاشة العظام.
Translated by AI
العلاج الوظيفي، مركز شيتراك مستشفى بانكوك
رعاية إعادة تأهيل الصحة العقلية (التأهيل النفسي الاجتماعي) ضمن مركز شيتراك مستشفى بانكوك يتكون من أشكال مختلفة من العلاج النفسي كل من العلاج النفسي الفردي العلاج النفسي الأسري، علاج الأزواج من قبل موظفين ذوي خبرة تم تصميم الأنشطة لتلبية احتياجات وقدرات كل شخص. لتوفير فرص التعلم والتطوير كما أنه يملأ بالسعادة والمرح والضحك.
Translated by AI
مفاهيم خدمة الصحة النفسية نحو التميز
في تايلاند والعديد من البلدان الأخرى، لا تُعطى الرعاية الصحية العقلية الكافية والموحدة أهمية في كثير من الأحيان. كثير من الناس لديهم تحيز ضد المرض العقلي. غالبًا ما يعارض المجتمع المرضى ويتجنبهم (الوصم والتمييز). لا يزال يُنظر إلى الذهاب للعلاج على أنه أمر مخجل. لدى إدارة الصحة العقلية بوزارة الصحة العامة سياسة لتشجيعها ودعمها. تطوير خدمات الصحة النفسية والطب النفسي في المستشفيات
Translated by AI
اضبط نظام تفكيرك الحد من أزمة الانتحار
مشكلة الانتحار ليست قضية جديدة في المجتمع. خلال عام واحد سيكون هناك أكثر من مليون شخص ينتحر حول العالم، ففي المتوسط وجد أن شخص واحد ينتحر كل 40 ثانية، وهناك عامل داخلي آخر مخفي في الجسم يؤدي إلى طريق الموت، وهو الانتحار دون أن يدرك. هذا هو "اكتئاب"