របួសទូទៅពីការរត់
របួសទូទៅពីការរត់រួមមាន ឆ្អឹងខ្ចីជង្គង់ រលាកសរសៃពួរ រលាកសរសៃពួរ សរសៃពួរជើង និងរលាកសរសៃពួរ Achilles ។
ការពាររបួសពីកីឡា
ការការពារការរងរបួសកីឡាទាមទារឱ្យមានការហ្វឹកហាត់ដើម្បីឱ្យសន្លាក់អាចធ្វើចលនាបានធម្មតា។ ដើម្បីការពារការរហែកសាច់ដុំ ឬបញ្ហារលាក។
កាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ 'ដួល និងដួល' ចំពោះមនុស្សចាស់
គ្រោះថ្នាក់ចំពោះមនុស្សចាស់ច្រើនតែបណ្តាលមកពីការខ្សោះជីវជាតិ និងការធ្លាក់ចុះ។ លើសពីនេះ ជំងឺនាំឱ្យមុខងារនៃសរីរាង្គផ្សេងៗមានការថយចុះ គ្រោះថ្នាក់ញឹកញាប់បំផុតចំពោះមនុស្សចាស់គឺការដួល ដូចជារអិលក្នុងបន្ទប់ទឹក ធ្លាក់ពីលើគ្រែ ធ្លាក់ជណ្តើរជាដើម ដែលជារឿយៗកើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់។ ចន្លោះពី ៦៥ ទៅ ៧៥ ឆ្នាំ។
ជំងឺរលាកសួតចំពោះមនុស្សចាស់
ចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមានភាពស៊ាំទាប ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកពីជំងឺរលាកសួតគឺខ្ពស់ណាស់ ដូចជាការឆ្លងមេរោគតាមចរន្តឈាម។ ឬការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើម នេះគឺជាហេតុផលដែលមនុស្សចាស់រហូតដល់ 50% ដែលមានជំងឺនេះបានស្លាប់។ជំងឺរលាកសួតចំពោះមនុស្សចាស់គឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចជាងជំងឺរលាកសួតចំពោះមនុស្សទូទៅ។
គ្រុនផ្តាសាយចំពោះមនុស្សចាស់
គ្រុនផ្តាសាយ គឺជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ដែលបង្កឡើងដោយវីរុស គ្រុនផ្តាសាយ ដែលកើតមានច្រើនក្នុងរដូវវស្សា និងរដូវរងា។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះច្រើនតែអាស្រ័យទៅលើភាពស៊ាំរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ចំពោះអ្នកដែលមានភាពស៊ាំទាប ដូចជាមនុស្សចាស់ និងមនុស្សដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ប្រសិនបើរកឃើញការឆ្លងមេរោគផ្តាសាយ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក។
ការយល់ខុសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ភាពខុសគ្នារវាងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ និងមជ្ឈមណ្ឌលរបួស
បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ នាយកដ្ឋានសង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬ ER បម្រើអ្នកជំងឺសង្គ្រោះបន្ទាន់ពីការបាក់កជើង។ ជំងឺបេះដូង ischemic និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយអ្នកជំងឺសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅគ្រប់ស្ថានភាព។ នេះខុសពីមជ្ឈមណ្ឌលរបួសដែលជាផ្នែកមួយនៃបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ ការដោះស្រាយជាមួយអ្នករបួសក្នុងវិបត្តិគំរាមកំហែងអាយុជីវិត
លំហាត់ 6 ដើម្បីស្តារសាច់ដុំឡើងវិញចំពោះមនុស្សចាស់
លំហាត់ 6 ដើម្បីស្តារសាច់ដុំឡើងវិញចំពោះមនុស្សចាស់ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយរបស់មនុស្សចាស់គួរតែស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។
ជំងឺរើម និងមនុស្សចាស់
ជំងឺរើមគឺជាជំងឺស្បែកមួយប្រភេទ។ នេះបណ្តាលមកពីមេរោគ varicella zoster ដែលជាមេរោគដូចគ្នាដែលបណ្តាលអោយកើតជំងឺអុតស្វាយ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ឆេះ និងឡើងកន្ទួលនៅតាមបណ្តោយសរសៃប្រសាទ។ តំបន់ទូទៅបំផុតគឺចង្កេះឬឆ្អឹងជំនី។ មនុស្សខ្លះអាចបង្កើតវានៅលើមុខ ឬអវយវៈ។
តើវានឹងល្អប៉ុណ្ណា? ប្រសិនបើអ្នកយល់ និងស្វែងយល់ពីសក្តានុពលរបស់កូនអ្នកតាំងពីកុមារភាព
អ្នកអាចស្វែងរកអត្តសញ្ញាណរបស់កូនអ្នក។ ដោយពិនិត្យ និងវិភាគការអភិវឌ្ឍន៍ចាប់ពីអាយុ ១ខែ ដល់ ៥ឆ្នាំ ដែលជាអាយុដ៏សំខាន់សម្រាប់ជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ល្អសម្រាប់កូនក្នុងផ្ទៃ លើកកម្ពស់ចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយ។ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកពូកែ និងស្វែងរកចំណុចដែលអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀតដើម្បីឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់ពួកគេ។ ដោយគ្រូពេទ្យកុមារដែលមានឯកទេសខាងការអភិវឌ្ឍន៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ សហការជាមួយឪពុកម្តាយក្នុងការវាយតម្លៃ ជាមួយនឹងឧបករណ៍ស្តង់ដារ
10 យ៉ាងដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងអំពីវីតាមីន
វីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ និងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា វីតាមីនផ្សេងៗមានអាថ៌កំបាំងដែលប្រសិនបើអ្នកដឹងវានឹងជួយអ្នកថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ និងល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក?
៥ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនអត្រាបំប្លែងថាមពលរបស់អ្នក។
សម្រាប់អ្នកឡើងទម្ងន់យ៉ាងងាយ វិធីបង្កើនការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយឱ្យមានគោលដៅរក្សារាងស្អាត និងមានសុខភាពល្អ សូមសាកល្បងវិធីទាំង៥នេះ។