អ័រម៉ូននិងលំហាត់ប្រាណ
សព្វថ្ងៃនេះ ការហាត់ប្រាណ និងកីឡាគឺមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមក្រុមអាយុទាំងអស់។ ដោយមានជំនឿថា ការហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើង ពន្យារភាពចាស់ និងបង្កើនអាយុវែង។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនពិតជាធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ឆាប់ចាស់ ខ្វះថាមពល ឆាប់ខឹង គេងមិនលក់ ឡើងទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់ ហើយអ្នកខ្លះមានរបួសសាច់ដុំ និងសន្លាក់។
ពិនិត្យរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ពិនិត្យរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប្រសិនបើអ្នករកឃើញនរណាម្នាក់ដែលមានគំនិតចង់ស្លាប់ ឬរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការងារ និងការសិក្សា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យមកពិនិត្យ និងទទួលជំនួយឱ្យបានឆាប់រហ័ស។
ចិត្តរីករាយដោយគ្រាន់តែញ៉ាំក្នុងកម្រិតមធ្យម
បេះដូងដែលមានសុខភាពល្អកើតចេញពីការថែរក្សាសុខភាពបេះដូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងអនុវត្តវាជាប្រចាំ។ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការហូបចុក ដែលជាកត្តាសំខាន់មួយជួយបំប៉នបេះដូង។ ដូច្នេះហើយបើអ្នកចេះញ៉ាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវយើងធានាថាចិត្តអ្នកនឹងបានសុភមង្គលជាមួយគ្នាយូរអង្វែង។
សំណួរ និងចម្លើយអំពីសំណួររបស់អ្នកអំពីការវះកាត់កែវភ្នែក (ICL) ។
មនុស្សជាច្រើនមានសំណួរជាច្រើនអំពីការវះកាត់ ICL ដើម្បីកែការមើលឃើញជិត ភ្នែកស្រវាំង និងការមើលឃើញឆ្ងាយ នេះគឺជាសំណួរមួយចំនួនដែលមនុស្សមាន និងចម្លើយដែលជួយកសាងទំនុកចិត្ត និងបង្កើនភាពសុខស្រួលជាមួយនឹងការវះកាត់ ICL ។
ធ្លាយសួត ធ្ងន់ធ្ងរ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត
Pneumothorax គឺជាជំងឺមួយដែលជាជំងឺស្ងប់ស្ងាត់ដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ អាចកើតមានចំពោះគ្រប់ភេទ និងគ្រប់វ័យ។ ជាពិសេសក្រុមមនុស្សចាស់ដែលជក់បារីខ្លាំង។ មនុស្សធ្វើការដែលប្រឈមនឹងការបំពុលបរិយាកាស ឬក្មេងជំទង់ធំឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជារឿយៗអ្នកជំងឺមិនមានរោគសញ្ញាទេ។ ប៉ុន្តែ អ្នកនឹងដឹងវាម្តងទៀតនៅពេលដែលអ្នកឃើញថាខ្លួនឯងនឿយហត់ ឈឺដើមទ្រូង ឬក្អកស្ងួតខ្លាំង។ បើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ នោះអាចនឹងស្លាប់បាន។
រៀបចំមុន និងក្រោយការវះកាត់កែវពង្រីក (ICL)។
នៅពេលសម្រេចចិត្តធ្វើការវះកាត់កែវភ្នែកដែលអាចផ្សាំបាន (ICL) ដើម្បីកែបញ្ហាចក្ខុវិស័យ ការពិនិត្យភ្នែកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញគឺត្រូវបានទាមទារ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរតែរៀបចំខ្លួនអ្នកមុន និងក្រោយពេលវះកាត់ ដើម្បីបញ្ចូលកែវភ្នែកខាងក្នុង (ICL) យ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមការណែនាំ ដើម្បីជួយធានាបាននូវលទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយរលូន។ ត្រលប់ទៅការអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីគ្រប់ទិសទី។
កញ្ចក់បន្ថែម ICL ស្តារភាពច្បាស់ដល់ភ្នែក។
បញ្ហានៃការមើលឃើញជិត និង astigmatism ធ្វើឱ្យរូបភាពក្នុងជីវិតមិនច្បាស់លាស់។ ត្រូវពាក់វ៉ែនតាដើម្បីអាចមើលឃើញកាន់តែច្បាស់។ ឬពាក់វ៉ែនតា ដែលក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យស្ងួតភ្នែក។ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចយកវាចេញពេលគេង វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក។ ICL (Implantable Collamer Lens) បានក្លាយជាជម្រើសមួយទៀតសម្រាប់កែកំហុសឆ្លុះឆ្លុះកញ្ចក់ដែលមិនធ្វើឲ្យខូចជាលិកាកែវភ្នែក។ មិនធ្វើឱ្យភ្នែកស្ងួត ឬរលាក។ វាក៏ដំណើរការល្អជាមួយកែវភ្នែកធម្មជាតិផងដែរ។
ធ្លាក់ក្នុងវ័យចាស់
មនុស្សចាស់ឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ បណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យសុខភាពជាច្រើន ដូចជាការថយចុះនៃភាពស៊ាំ។ ប្រព័ន្ធសរីរៈដែលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទៅតាមអាយុ។ល។ ដូច្នេះវាមានឱកាសធ្លាក់ចុះខ្ពស់ជាងអាយុផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះការបង្ការ និងថែទាំគឺជារឿងសំខាន់ដែលមិនគួរធ្វេសប្រហែសឡើយ។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ (អាច) បញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម
Norovirus ដែលជាមូលហេតុនៃការរាគរូសចំពោះកុមារតូចៗ
ការឆ្លងមេរោគរាគគឺកើតមានក្នុងចំណោមកុមារពេញមួយឆ្នាំ។ ជាពិសេសក្នុងរដូវរងាដែលធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភ ។ វាប្រហែលជាមិនមែនមកពីបាក់តេរីទេ។ ប៉ុន្តែវាបណ្តាលមកពីមេរោគមួយឈ្មោះថា Norovirus ដែលធ្វើឱ្យកូនតូចមានជំងឺរាគធ្ងន់ធ្ងរ ចង្អោរ និងក្អួត។ ជាពិសេសប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានកម្រិតទាប រោគសញ្ញាអាចធ្ងន់ធ្ងរ ហើយថែមទាំងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។ ដូច្នេះហើយ ការដឹងអំពីមេរោគប្រភេទនេះ នឹងជួយអ្នកក្នុងការថែរក្សាកូនតូចរបស់អ្នក និងផ្តល់ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
ដឹងទេថាម្ហូបចូលឆ្នាំចិនអាចកើតជំងឺ? ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតមុនពេលញ៉ាំ
ពេលបុណ្យចូលឆ្នាំចិនចូលមកដល់ ជាការពិតណាស់ ប្រជាជនថៃ-ចិនមិនខកខានក្នុងការរៀបចំគ្រឿងបូជាពេញលេញឡើយ។ ថ្វាយបង្គំវត្ថុស័ក្តិសិទ្ធិ និងដូនតា អ្វីដែលពិសេសគឺការថ្វាយមួយប្រភេទមានន័យថា លាភសំណាងខុសៗគ្នា។
Power of Kids ថែរក្សាកូនតូចរបស់អ្នកគ្រប់ជំហាន។
រាល់ការលូតលាស់របស់កូនតូចរបស់អ្នកចាប់ពីពេលដែលពួកគេបានចូលក្នុងពិភពលោកគឺជាគន្លឹះនៃគុណភាពជីវិតដ៏ល្អក្នុងរយៈពេលវែង។ ការយកចិត្តទុកដាក់លើការអភិវឌ្ឍន៍របស់កូនតូចៗនៅអាយុនីមួយៗ។ ក៏ដូចជាពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ វាជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ដែលជួយគ្រប់ជំហាននៃការលូតលាស់របស់អ្នកឱ្យពោរពេញដោយស្នាមញញឹម និងភាពជោគជ័យ។