Từ số liệu thống kê, dự kiến vào năm 2021 Thái Lan sẽ trở thành một xã hội già hóa hoàn toàn (Complete Aged Society), người ta nhận thấy người già Thái Lan có vấn đề về sức khỏe và mắc các bệnh mãn tính. Và một số người trong số họ không thể tự giúp mình, lên tới 5%, điều mà nhóm người cao tuổi này chắc chắn có thể trở thành gánh nặng cho những người thân thiết với họ. Những vấn đề thường gặp ở người cao tuổi gặp tai nạn tại nhà là gãy xương hông và tai nạn sọ não. Điều này khiến tỷ lệ tàn tật và tử vong khá cao.
Sơ cứu khi người già bị ngã
Những vấn đề thường gặp ở người cao tuổi bị té ngã là: gãy xương hông Đầu bị ảnh hưởng. gây tàn tật và có tỷ lệ tử vong tương đối cao. Nguyên nhân thường gặp gây tai nạn ở người cao tuổi là té ngã như trượt chân trong nhà vệ sinh, té khỏi giường, ngã cầu thang, thường xảy ra ở người cao tuổi trong độ tuổi từ 65 – 75, nguy hiểm chủ yếu là chấn thương khớp. đến nhiều cơ quan, trong đó có đầu, ngực, bụng… lưng, hông, tay, chân và người già thường mắc các bệnh bẩm sinh. khối lượng xương giảm Làm cho xương dễ gãy và nghiêm trọng hơn
Sơ cứu khi người cao tuổi bị ngã bao gồm:
- Đánh giá các thương tích đe dọa tính mạng như sốc, chấn thương não và tủy sống.
- Đánh giá các chấn thương thường gặp như gãy xương hông
- Ngăn ngừa thương tích có thể xảy ra khi mang, nâng hoặc vận chuyển đến bệnh viện.
- Đội cứu thương đánh giá tình trạng và cung cấp dịch vụ chăm sóc cơ bản, sau đó phối hợp với bác sĩ cấp cứu. Để chuẩn bị cho việc chăm sóc theo hướng dẫn điều trị chấn thương nâng cao (Hỗ trợ cuộc sống chấn thương nâng cao)
Người cao tuổi bị tổn thương đa hệ thống phải được chăm sóc bởi bác sĩ có chuyên môn về lĩnh vực liên quan, trong đó có bác sĩ cấp cứu. bác sĩ phẫu thuật tai nạn Bác sĩ phẫu thuật não và thần kinh Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Các bác sĩ lão khoa, v.v., làm việc cùng nhau để cung cấp dịch vụ chăm sóc. Trong trường hợp khẩn cấp, thời gian điều trị được đảm bảo. và chuẩn bị phẫu thuật để có kết quả điều trị tốt
Chấn thương đầu, nhanh chóng đến gặp bác sĩ.
Một vấn đề có thể xảy ra do té ngã ở người già là Chấn thương đầu (Chấn thương sọ não), có nguy cơ xuất huyết não cao hơn. Người cao tuổi dễ bị té ngã do hệ thần kinh và cơ bắp không phối hợp tốt với nhau, họ thường đi lại chậm chạp, nhìn không rõ, thính giác và trí nhớ kém. Kể cả chóng mặt, dễ bị té ngã. Ngoài ra, một số người dùng thuốc để ngăn ngừa đông máu, chẳng hạn như Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix), khiến máu ngừng chảy khi bị thương. Có nguy cơ chấn động não hoặc chấn thương sọ não. Có thể có cục máu đông trong hộp sọ.
Người cao tuổi bị chấn thương đầu nên được bác sĩ đánh giá càng sớm càng tốt. Quan sát các triệu chứng tại bệnh viện theo chỉ định như mức độ ý thức Tay chân yếu, mờ mắt, nhức đầu, buồn nôn và nôn. Có sự thay đổi về trí nhớ, hành vi… Nếu triệu chứng nặng, bác sĩ sẽ cân nhắc gửi đi khám não bằng chụp cắt lớp vi tính, CT hoặc MRI, do đó đội ngũ thần kinh sẽ kiểm tra 1 – 4 giờ một lần, tùy theo tình trạng bệnh. mức độ nghiêm trọng của vết thương. Nếu bệnh nhân cần phẫu thuật não để rút hết lượng máu đang chèn ép mô não. Một số trường hợp có hiện tượng sưng não hoặc bầm tím. Không có cục máu đông rõ ràng. Bác sĩ có thể xem xét phẫu thuật cắt bỏ ống thông đo áp lực nội sọ. Để theo dõi sự thay đổi áp lực nội sọ
Vì vậy, con cháu nên đánh giá nguy cơ tai nạn của mình. Bằng cách quan sát những bất thường sau đây.
- tầm nhìn
- Cơ chế đi lại, giữ thăng bằng và kiểm soát thăng bằng của các hệ cơ quan khác nhau bị suy giảm, dẫn đến mất thăng bằng.
- Nhận thức như nhầm lẫn, quên ngày, giờ, địa điểm, người, v.v.
- Nhận thức, ra quyết định và thời gian phản ứng chậm hơn.
- Đánh giá tình trạng của ngôi nhà, cả bên trong và xung quanh ngôi nhà.
Tuy nhiên, với những gia đình có người lớn tuổi trong nhà thì cần hết sức thận trọng. Ngay khi bị ngã, bạn nên đưa đi khám bác sĩ để kiểm tra xem xương có bị gãy hay không. Và não có bị tổn thương hay không? Vì nó có thể nguy hiểm đến tính mạng. Đừng cho rằng các triệu chứng khi đứng và đi lại không phải do tình trạng suy giảm thể chất bình thường gây ra. Hoặc do bệnh lý có từ trước như sa sút trí tuệ, trầm cảm,… Nếu bị đập đầu và bất tỉnh, hãy nằm nguyên tư thế và gọi xe cấp cứu. Nhưng nếu người bệnh tỉnh táo và đau cổ thì nên nằm không kê gối. gọi xe cấp cứu Cố gắng di chuyển bệnh nhân càng ít càng tốt.
Trượt, ngã và gãy xương, nguy hiểm đến tính mạng.
Một trong những vấn đề sức khỏe gây ra đau khổ trong cuộc sống chính là gãy xương, trong trường hợp gãy xương ở người già có một mối nguy hiểm thầm lặng là nguyên nhân chính dẫn đến gãy xương, đó là chứng loãng xương. Vì không có triệu chứng nên lại phát hiện khi bị ngã, bị gãy xương, mỗi năm cứ 3 người cao tuổi thì có 1 người có xu hướng trượt ngã, và một nửa trong số họ bị trượt ngã nhiều lần. Nghiêm trọng nhất có 20% người cao tuổi bị ngã gãy xương hông. Có thể có nguy cơ tử vong trong vòng 1 năm, do đó, bệnh nhân cao tuổi bị gãy xương hông cũng cần được ngăn ngừa gãy xương tái phát sau phẫu thuật.
Các triệu chứng nghi ngờ gãy xương hông sau khi ngã bao gồm:
- Đau ở vùng hông bị gãy
- Không thể đứng dậy và đi lại.
- Không thể dồn trọng lượng lên chân bên hông bị gãy.
Nếu người thân phát hiện bệnh nhân bị ngã và nghi ngờ gãy xương hông thì cho bệnh nhân nghỉ ngơi ở tư thế thoải mái. Cố gắng không di chuyển bệnh nhân. và gọi xe cấp cứu nhanh chóng đến đón bệnh nhân đi khám.
Điều trị bệnh nhân cao tuổi bị gãy xương do té ngã tập trung chủ yếu vào xương hông. Bệnh nhân sẽ được điều trị hoặc phẫu thuật trong vòng 24 – 48 giờ với hệ thống điều trị Đồng Quản lý của các chuyên gia đa ngành. (Nhóm đa ngành) tham gia chăm sóc, bao gồm các bác sĩ phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Bác sĩ lão khoa, bác sĩ gây mê, bác sĩ y khoa phục hồi chức năng nhà trị liệu vật lý Các dược sĩ lâm sàng, chuyên gia dinh dưỡng và y tá sẽ có mặt để đánh giá bệnh nhân một cách toàn diện ngay từ khi tiếp nhận về mọi mặt. Lập kế hoạch điều trị cùng với bệnh nhân và gia đình. Giúp bệnh nhân đi lại được trong tình trạng ban đầu trong thời gian ngắn.
Bác sĩ sẽ sử dụng phương pháp phẫu thuật gãy xương hông xâm lấn tối thiểu bằng kỹ thuật điều trị gãy xương tàu điện ngầm (MIPO) để giúp bệnh nhân bớt đau đớn hơn. Giảm nguy cơ nhiễm trùng xung quanh vết thương phẫu thuật. và giảm mất máu Bệnh nhân hồi phục nhanh chóng. Xương bám vào nhanh chóng Vết thương nhỏ và đẹp. Ngoài ra còn có các kỹ thuật để Phẫu thuật thay khớp háng mới không cắt cơ Bệnh nhân sẽ mất ít máu hơn, hồi phục nhanh chóng và ít đau đớn hơn sau phẫu thuật. Bạn có thể quay trở lại cuộc sống cũ mà không phải lo lắng về việc dồn trọng lượng lên khớp hông.
Phục hồi cơ thể của bạn trở lại sức mạnh.
Chăm sóc người bệnh trong thời gian dưỡng bệnh, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng bằng đội ngũ đa ngành cũng là một lựa chọn giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Có thể trở lại cuộc sống mà không trở thành gánh nặng cho gia đình Giảm các biến chứng và giảm tỷ lệ tái nhập viện ở bệnh nhân có vấn đề về hệ thần kinh và não. Bệnh nhân có hệ thống cơ xương Người cao tuổi có vấn đề về thăng bằng và vận động Để bệnh nhân nhận thức được việc phòng ngừa té ngã và có khả năng giữ thăng bằng và di chuyển hiệu quả Bác sĩ sẽ đánh giá nguy cơ té ngã của bạn. Cung cấp chương trình điều trị để rèn luyện khả năng giữ thăng bằng và di chuyển.
Hướng dẫn phòng ngừa té ngã ở người cao tuổi bao gồm:
- Tập đi bộ đúng cách
- Mang giày phù hợp.
- Tập thể dục để tăng cường cơ bắp của bạn.
- Luyện tập thăng bằng
- Đã thử nghiệm với máy Balance Master để kiểm tra khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn.
- Kiểm tra sự cân bằng, thăng bằng và trọng tâm của cơ thể bạn.
Ngoài ra còn có Aquatic Treadmill, loại máy tập thể dục sử dụng máy chạy bộ để chạy dưới nước. Giúp người cao tuổi gặp vấn đề về thăng bằng Bệnh nhân trước và sau khi phẫu thuật cột sống, thoái hóa khớp háng, gãy xương đều giúp giảm chấn thương ở khớp và cơ. có thể điều chỉnh mực nước Hoặc sử dụng Máy chạy bộ Alter – G, máy chạy bộ chống trọng lực. Một thiết bị giống như túi khí có thể hỗ trợ tới 80% trọng lượng cơ thể. Thích hợp cho những bệnh nhân gặp khó khăn trong việc tăng cân, chẳng hạn như sau cuộc phẫu thuật gần đây ở chân, đầu gối, mắt cá chân hoặc bàn chân. Những người thừa cân Vận động viên hoặc bệnh nhân muốn khỏe mạnh cần phải tập thể dục. Để tạo ra sự chuyển động của khớp và cơ bắp Trong đó có việc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ đi bộ như khung thép 4 chân (Walker), gậy chống, điều chỉnh hành vi cá nhân như từ từ đứng lên để tránh huyết áp tụt khi đứng hay chóng mặt, tìm tay vịn để đi bộ. Ngoài ra, người bệnh nên tăng cường tình trạng dinh dưỡng tốt. Ăn đủ 5 nhóm thực phẩm.Khi sử dụng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ. Đánh giá việc sử dụng thuốc Tránh sử dụng thuốc không cần thiết hoặc quá mức. Nếu bạn đang dùng nhiều loại thuốc khác nhau có thể gây té ngã, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Hãy quan tâm đến chất lượng cuộc sống của bạn một lần nữa.
Phục hồi chức năng cho người cao tuổi bị chấn thương sọ não, gãy xương hông nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống để họ có thể sống lại. Sau phẫu thuật, bạn có thể vẫn còn những hạn chế trong hoạt động hàng ngày. Đi lại và giữ thăng bằng vẫn chưa ổn định. Cần phục hồi chức năng liên tục để trở lại sức mạnh gần như bình thường Trong giai đoạn đầu, việc trở lại chăm sóc tại nhà sẽ cần có người chăm sóc bạn chặt chẽ. Vật lý trị liệu liên tục Trong đó có việc điều chỉnh môi trường ở nhà chẳng hạn, trong phòng tắm phải có vật liệu chống trơn trượt. Đừng để mọi thứ trở nên lộn xộn. Cần có đủ ánh sáng, đặc biệt là ở lan can. Lắp bóng đèn ở góc tối nơi người ta thường xuyên qua lại, có nút công tắc trong tầm tay. Chỉ có đồ nội thất và thiết bị cần thiết trong khu vực sinh hoạt. và phải chắc chắn, ổn định, cao so với mặt đất và dễ nhìn thấy. Không di chuyển thường xuyên, giường, ghế, nhà vệ sinh có chiều cao phù hợp. Không quá ngắn Hành lang và cầu thang nên có tay vịn xuyên suốt và thậm chí cả bậc thang. Sàn nhà bằng vật liệu phẳng và không trơn trượt, đặc biệt là trong phòng tắm. Các điểm kết nối giữa các phòng phải ở cùng mức. Tránh ngưỡng Không nên có những thứ bừa bộn như thảm chùi chân, dây điện, v.v.
Ngoài ra, các dịch vụ y tế chăm sóc sức khỏe trong thời gian phục hồi cho bệnh nhân sau phẫu thuật và những người cần phục hồi chức năng, vật lý trị liệu cũng rất quan trọng. Bạn sẽ được chăm sóc bởi đội ngũ bác sĩ là chuyên gia nội khoa. Y học Lão khoa và Y học Phục hồi chức năng, Y tá, Vật lý trị liệu Chăm sóc liên tục để phục hồi sức khỏe, tình trạng dinh dưỡng và phát triển tiềm năng. Khả năng thực hiện các hoạt động khác nhau để bao gồm sức khỏe thể chất tâm trí toàn diện Để chuẩn bị quay trở lại cuộc sống thường ngày. Bạn có thể giúp chính mình. hoặc tham gia vào xã hội tốt hơn
