Khó thở và đau ngực là những triệu chứng thường gặp. Mọi người có lẽ đã từng trải qua triệu chứng này trước đây, chẳng hạn như sau khi tập thể dục. Nhưng kiểu mệt mỏi đó được coi là mệt mỏi bình thường. Trong khi một số người có thể cảm thấy cực kỳ mệt mỏi, những người khác có thể cảm thấy ít mệt mỏi hơn với cùng một lượng bài tập.
Mệt mỏi
Người bình thường phải thở. Khi hít vào, cơ thể lấy oxy có trong không khí để sử dụng và khi thở ra, nó mang lại carbon dioxide. đó là chất thải được tạo ra trong cơ thể Hơi thở được điều khiển bởi trung tâm điều khiển hô hấp trong não. kiểm soát lượng hơi thở tỷ lệ thuận với nhu cầu oxy của cơ thể Không cần phải nhận biết (Thở không tự nguyện) khi cơ thể cần thêm oxy. Trung tâm điều khiển hô hấp sẽ kích thích hơi thở tăng lên tương ứng. Khi bạn cần ít oxy hơn Trung tâm kiểm soát hô hấp bảo bạn thở ít hơn. Không có ý thức thở nhiều hay thở ít Nhưng bạn cũng có thể kiểm soát hơi thở của mình. Ví dụ, nếu bạn muốn nín thở hoặc ngừng thở nhanh, bạn có thể thực hiện được (Thở tự nguyện) cần có năng lượng, với các cơ giúp thở, bao gồm cả các cơ giữ xương sườn. của ngực và lá chắn. Gió co lại. Làm cho ngực di chuyển là quan trọng.
Dễ dàng cảm thấy mệt mỏi
Mệt mỏi có nghĩa là khi chúng ta tập thể dục và trở nên mệt mỏi. Trong khi những người bình thường khác cùng độ tuổi lại hoạt động tốt mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Vì vậy, nói một cách đơn giản, người khác có thể làm dễ dàng và không thấy mệt mỏi. Nhưng khi chúng ta làm thì chúng ta cảm thấy mệt mỏi.
Nguyên nhân gây mệt mỏi và khó thở
Nguyên nhân gây mệt mỏi có thể do bệnh hoặc không phải do bệnh và được chia thành mệt mỏi hiện tại, nghĩa là nó chỉ tồn tại trong 2 – 3 ngày, hoặc mãn tính, nghĩa là nó đã diễn ra trong một thời gian dài.
Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân chính gây bệnh là bệnh phổi và bệnh tim.
Bệnh phổi là bệnh phổ biến nhất. Thống kê từ Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Hoa Kỳ: Năm 2000, khoảng 30 triệu người Mỹ, hay 11,03% dân số, mắc bệnh phổi mãn tính. Trong khi đó, 22 triệu người Mỹ, tương đương 8,09%, mắc bệnh tim. Tại Thái Lan, năm 2002, số liệu thống kê của Bộ Y tế Công cộng cho thấy mỗi năm có 24,4 triệu bệnh nhân mắc bệnh hô hấp đến khám bác sĩ và 7,2 triệu người mắc bệnh về hệ tuần hoàn. Tỷ lệ tử vong do bệnh phổi ở người dân Thái Lan. Điều này bao gồm bệnh viêm phổi và bệnh lao, với tỷ lệ tử vong là 31,9 trên 100.000 người. Bệnh tim có tỷ lệ tử vong là 27,7 trên 100.000 người. Bệnh phổi ở người trẻ có nhiều khả năng mắc bệnh hen suyễn. Người lớn tuổi dễ bị viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng. Chụp X-quang ngực và xét nghiệm chức năng phổi sẽ phát hiện được hầu hết các trường hợp. Nhưng đôi khi bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm bổ sung để chẩn đoán xác định và điều trị hiệu quả.
Bệnh tim , bệnh động mạch vành Bệnh phụ thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân. Bệnh nhân dưới 25 tuổi có nguy cơ mắc bệnh động mạch vành: 0,2 trường hợp trên 100.000 người ở độ tuổi 35 – 44 tuổi có nguy cơ mắc bệnh là 14,7 trường hợp trên 100.000 người. Vì vậy có thể thấy rằng Nếu bệnh nhân dưới 44 tuổi và không bị đau. Không mắc các bệnh bẩm sinh như tiểu đường, cao huyết áp, cholesterol cao, đặc biệt có chụp X-quang tim và điện tâm đồ (EKG). Khả năng mệt mỏi do bệnh tim là rất nhỏ. Nhưng nếu người bệnh mắc bệnh tim thì cần phải đến bác sĩ tim mạch để phát hiện chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị liên tục.
Các bệnh khác gây ra triệu chứng mệt mỏi hiện tại
Từ một vụ tai nạn, có một vết thương ở ngực. Vì nó có thể gây nguy hiểm cho phổi và tim. Các bệnh khác gây mệt mỏi mãn tính.
Các bệnh về não và thần kinh (Bệnh thần kinh cơ) chẳng hạn như hẹp động mạch não Teo cơ hoặc loạn dưỡng cơ và bệnh nhược cơ, v.v.
Đối với hầu hết các bệnh về não, việc khám sức khỏe sẽ đủ để biết liệu đó có phải là bệnh về não hay không. Nhưng đó là loại gì thì cần phải kiểm tra và điều trị thêm. Bởi một chuyên gia về nãoviêm mũi mãn tính
- Nghẹt mũi hay còn gọi là dị ứng không khí khá phổ biến ở nước ta. Bệnh khiến mũi bị viêm, sưng tấy, tắc nghẽn các xoang. Đôi khi có thể do sống mũi bị vẹo do tai nạn. Gây khó thở khi ngủ hoặc khi tập thể dục, phải há miệng để thở. Bởi vì nó dễ thở hơn Bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng sẽ chăm sóc tốt cho căn bệnh này. Kiểm tra nguyên nhân gây mệt mỏi Khó thở không phải do bệnh tật Những bệnh nhân dễ mệt mỏi, đặc biệt là những bệnh nhân trẻ tuổi, thường do không tập thể dục, không nghỉ ngơi đầy đủ hoặc ngủ không ngon giấc. Đặc biệt là có căng thẳng. Lo lắng vì công việc hay chuyện gia đình Có thể gây mệt mỏi dễ dàng. Bệnh nhân thường khó thở. Cảm giác như không khí không đi vào phổi bạn. Hãy hít thở sâu 3-4 lần và bạn sẽ ổn thôi. Hay thích thở dài Đôi khi bệnh nhân có vấn đề. Nhưng họ cho rằng không có gì vì họ có thể khắc phục được nhưng thực tế, tiềm thức vẫn tiếp nhận vấn đề một cách nhanh chóng. Nhóm bệnh nhân này sẽ dễ chịu hơn khi được dùng thuốc chống trầm cảm nhẹ, đặc biệt là khi ngủ. Tuy nhiên, có một số bệnh nhân có thể cần tham khảo ý kiến bác sĩ tâm thần. Đôi khi còn có các triệu chứng khác như tim đập nhanh, axit trong dạ dày quá nhiều, tiêu chảy thường xuyên, chóng mặt, đau đầu hoặc dễ bị giật mình.
Thiếu máu
bướu cổ độc hại Tuyến giáp hoạt động quá mức (Bệnh nhiễm độc giáp hoặc cường giáp)
Tuyến giáp hoạt động kém (Suy giáp)
Một biến dạng của cột sống ngực làm hạn chế chuyển động của ngực. Làm cho việc thở trở nên khó khăn hơn nỗ lực nhiều hơn
Trào ngược axit dạ dày (Trào ngược dạ dày thực quản) và đầy hơi
bệnh thận mãn tính
bệnh gan nặng
Nguyên nhân không phải do bệnh tật.
Rất ít tập thể dục Ít khi tập thể dục (Thể chất không phù hợp)
hồi phục sau cơn sốt
Nghỉ ngơi không đủ
Căng thẳng, lo lắng, chán nản (mệt mỏi)
Hầu hết những bệnh nhân đến khám với triệu chứng mệt mỏi thường không có bệnh. Nhưng có một số bệnh gây ra mệt mỏi. Nếu không được điều trị hoặc điều trị muộn có thể nguy hiểm đến tính mạng hoặc gây tàn tật, mệt mỏi suốt đời.
mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mệt mỏi
Các bác sĩ thường hỏi triệu chứng mệt mỏi nghiêm trọng đến mức nào bằng cách xem xét khả năng vận động để đánh giá thể lực của bệnh nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Phương pháp đơn giản thường được sử dụng là sử dụng Thang đo từ (Thang đo của Hội đồng nghiên cứu y tế đã sửa đổi) được chia thành các Lớp 0 đến 4.
Độ 0, không có triệu chứng khó thở Ngoại trừ việc tập luyện chăm chỉ.
Độ 1: Mệt mỏi khi đi nhanh trên đường bằng hoặc đi lên núi.
Độ 2 yêu cầu đi trên mặt đất bằng chậm hơn so với người bình thường cùng tuổi để tránh bị hụt hơi hoặc phải dừng thở khi đi trên mặt đất bằng phẳng một lúc.
Lớp 3 phải dừng lại để thở vì mệt. Khi đi bộ khoảng 100 yard hoặc trong khoảng 2 – 3 phút
Độ 4: Mệt mỏi khi ra khỏi nhà hoặc mệt mỏi khi mặc, cởi quần áo. Hoặc bạn có thể sử dụng Phân loại chức năng của Hiệp hội Tim mạch New York, được chia như sau:
– Lớp I có thể tập thể dục (Hoạt động thể chất) không giới hạn như người bình thường.
– Loại II, chỉ hạn chế vận động một chút, không mệt mỏi, khỏe mạnh, không có triệu chứng nếu không vận động, nhưng vận động bình thường có một số triệu chứng mệt mỏi.
– Hạng III phải hạn chế vận động nghiêm ngặt. Không thấy mệt.
– Hạng IV không thể vận động mà không mệt. Thậm chí chỉ đứng im cũng có thể mệt mỏi. Các triệu chứng tăng lên khi tăng cường tập thể dục.
Nhiều đơn vị vật lý trị liệu và phục hồi chức năng sử dụng cách phân loại chi tiết hơn để đánh giá các triệu chứng và theo dõi quá trình điều trị cho bệnh nhân, chẳng hạn như sử dụng Thang đánh giá mức độ khó thở (Thang đo Borg đã sửa đổi).
Kiểm tra nguyên nhân gây mệt mỏi Khó thở do bệnh tật
lấy lịch sử Khám thực thể tiêu chuẩn, xét nghiệm máu, gan, thận, xét nghiệm chức năng tuyến giáp, chụp X-quang ngực. điện tâm đồ và kiểm tra chức năng phổi Nó sẽ cho bạn biết nguyên nhân gây ra mệt mỏi hoặc hầu hết các triệu chứng.
