Cả các môn thể thao tiếp xúc và không tiếp xúc thường gây thương tích phổ biến bao gồm bong gân, căng thẳng, vết bầm tím, trật khớp xương, cơ bắp hoặc dây chằng và gãy xương. Các môn thể thao khác nhau có các loại chấn thương khác nhau đòi hỏi các lựa chọn chăm sóc và điều trị khác nhau. Hầu hết các khu vực phổ biến có xu hướng bị thương bởi các hoạt động liên quan đến thể thao bao gồm cơ bắp, gân, dây chằng, sụn, xương, đĩa cột sống, dây thần kinh và mạch máu. Nhìn chung, chấn thương thể thao có nhiều khả năng ảnh hưởng đến phần dưới của cơ thể hơn là phần trên. Vì, chấn thương thể thao là không thể tránh khỏi, nhận thức được những rủi ro tiềm ẩn để phát triển chấn thương và làm theo tất cả các hướng dẫn để ngăn ngừa chấn thương thể thao về cơ bản là rất quan trọng.
Các cơ quan dễ bị chấn thương liên quan đến thể thao
Một số cơ quan có nhiều khả năng bị thương trong các môn thể thao hoặc tập thể dục bao gồm:
Vai
Chấn thương vai thường được gây ra bởi tác động năng lượng cao, kéo vai hoặc ngã trong khi thể thao. Chấn thương vai sau đó có thể dẫn đến:
- Các khớp bị hư hỏng do bơi lội hoặc thể thao có thể cần tiếp xúc đầu.
- Vỏ gân và gân bị thương ở cánh tay trên gây ra bởi golf.
- Xương cổ bị gãy (gãy xương đòn).
- Chấn thương đám rối cánh tay từ các môn thể thao cử tạ và liên hệ.
- Thiệt hại thần kinh xuyên tâm từ các thanh thể dục dụng cụ.
- Chấn thương tấm tăng trưởng ở các vận động viên dưới 15 tuổi khi bắn.
Sàn chậu và hông
Các chấn thương của sàn chậu và hông thường dẫn đến:
- Cơ bắp rách và dây chằng
- Chấn thương cơ bắp từ bowling và bóng đá
- Đau xương đùi do chạy, bóng đá (thủ môn), nhảy, đi bộ và đạp xe.
- Thoát vị bẹn và thoát vị rốn gây ra bởi cử tạ và bắn.
Đầu gối
Nguyên nhân phổ biến nhất của chấn thương đầu gối là rơi với các khớp xoắn. Chấn thương đầu gối có thể dẫn đến:
- Cơ bắp bị thương do nhảy
- Dây chằng thoái hóa hoặc gân do tuổi cao
- Bệnh lệch khớp hoặc gãy xương bánh chè (phá vỡ xương bánh chè) từ trượt tuyết, đua xe và bóng đá
- Gãy trục xương chày
- Nước mắt dây chằng đầu gối từ bóng đá và trượt tuyết
- Sụn hoặc chấn thương xương
- Mắt sụn đầu gối do bóng đá và trượt tuyết gây ra
- Chấn thương sụn do đạp xe
Tay và cổ tay
Chấn thương của bàn tay hoặc cổ tay là phổ biến trong khi thể thao và tập thể dục. Những vết thương ở tay và cổ tay này có thể dẫn đến:
- Cơ bắp bị rách ở ngón tay do liên hệ thể thao, ví dụ: Judo.
- Viêm vỏ gân và gân hoặc rách do chèo thuyền và chèo thuyền
- Chấn thương ngón tay từ cưỡi ngựa
- Chấn thương khớp ngón tay do quyền anh
- Chấn thương xương cọ và ngón tay do quyền anh
- gãy xương kết nối cánh tay và tay
- Chấn thương gân và dây chằng do thể dục dụng cụ
- Chấn thương thần kinh từ hàng rào, đạp xe và punting
Khuỷu tay
Khuỷu tay bị thương được gây ra bởi khuỷu tay kéo và thường được tìm thấy trong phát bắn hoặc ném một cá dĩa. Chấn thương khuỷu tay có thể dẫn đến:
- Chấn thương cơ bắp do bắn, ném một đĩa cá, golf, leo núi và phi tiêu
- Gãy xương bán kính (đầu hoặc cổ) do đạp xe
- Gãy Ulna (gãy xương cẳng tay) do tác động trực tiếp
- Chấn thương xương và khớp từ Judo
- Chấn thương tấm tăng trưởng ở các vận động viên dưới 15 tuổi khi bắn
- Dây chằng và chấn thương gân do ném thể thao và thể thao với cây vợt
- Chấn thương thần kinh xuyên tâm từ quần vợt
- chấn thương thần kinh ulna từ thể thao tiếp xúc
Chân và mắt cá chân
Bong gân và căng thẳng là một trong những chấn thương thể thao phổ biến nhất mà chủ yếu xảy ra với chân và mắt cá chân. Chấn thương chân và mắt cá chân có thể dẫn đến:
- Trật mắt cá
- Dây chằng và răng rách ở chân
- gãy xương mắt cá chân do bóng đá và trượt tuyết
- Một vết nứt scaphoid (navicular)
- Xương ngón chân bị gãy
- Chấn thương lặp đi lặp lại do chạy
Những lựa chọn điều trị
Có nhiều loại điều trị khác nhau cho các chấn thương thể thao và thể dục hoàn toàn phụ thuộc vào các loại chấn thương và mức độ nghiêm trọng. Các lựa chọn điều trị bao gồm từ thuốc uống, phục hồi chức năng và phẫu thuật. Nó có thể là đơn trị liệu bằng cách sử dụng phương pháp đơn lẻ hoặc kết hợp. Vì các bệnh nhân khác nhau có thể có các điều kiện cơ bản khác nhau và các yếu tố cá nhân, kế hoạch điều trị nên được thiết kế riêng làm điều trị tùy chỉnh. Ngoài ra, liệu pháp nhắm mục tiêu của người Viking, giúp điều trị đáng kể các khu vực bị ảnh hưởng và ngăn chặn mọi thiệt hại có thể xảy ra của các mô, dây thần kinh và cơ quan xung quanh. Phẫu thuật nội soi là một thủ tục phẫu thuật xâm lấn tối thiểu được coi là một liệu pháp nhắm mục tiêu chính để điều trị chấn thương thể thao. Ưu điểm vượt trội của phẫu thuật nội soi bao gồm các vết mổ nhỏ hơn, ít đau hơn và ít biến chứng sau phẫu thuật hơn như mất máu ít hơn và giảm tỷ lệ nhiễm trùng. Cuối cùng nó dẫn đến thời gian phục hồi nhanh hơn và nhanh chóng trở lại với cuộc sống và các hoạt động hàng ngày. Bên cạnh các bác sĩ y học thể thao chuyên môn và được đào tạo bài bản Trung tâm y tế xuất sắc. Chúng tôi đã hoàn toàn đủ điều kiện cho chứng nhận này do:
- Các chương trình nghiên cứu và đào tạo liên tục cũng như năng lực kiến thức trong bóng đá.
- Trao đổi kiến thức và các hoạt động học tập quốc tế.
- Các bác sĩ y học thể thao được đào tạo bài bản được FIFA chứng nhận.
- Chương trình FIFA 11+ là chương trình phòng ngừa cho các cầu thủ bóng đá.
- Các chương trình tăng cường sức khỏe để tăng cường hoạt động thể chất và thể lực.
- Các chương trình chăm sóc toàn diện cho vận động viên quốc gia, vận động viên chuyên nghiệp và người chơi thể thao trong các câu lạc bộ hoặc viện.
