6 项糖尿病患者雨季护理脚部技巧

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6 项糖尿病患者雨季护理脚部技巧
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糖尿病患者经常会遇到的一种重要并发症——脚部伤口,可能最终导致截肢。这是因为糖尿病患者的脚部神经通常会受到损害,因此他们可能不会感到脚部伤口的疼痛,因为脚部麻木,没有正常的感觉。特别是在雨季,糖尿病患者可能由于踩水而导致脚部受伤,因此忽视了治疗,加之由于脚部真菌感染引起的湿气,可能会导致并发症发生,但如果能够做好脚部和指甲的护理,则可以预防这些并发症。通过穿着合适的鞋子,既不太紧也不太压迫脚部,在伤口形成后尽量减少对伤口的压力,最简单的方法就是静卧休息,非必要不走动,保持血糖水平正常,并应戒烟,因为吸烟在伤口愈合过程中起着重要作用

 

导致糖尿病患者截肢的因素

  • 脚部供血不足
  • 末梢神经异常影响到脚部
  • 脚部感染
  • 伤口愈合异常
  • 脚部受伤未得到妥善护理导致的事故

 

糖尿病患者进行脚部护理的6个技巧

通过以下6个简单的技巧,糖尿病患者可以轻松进行脚部护理

1) 控制血糖水平 

保持血糖水平在正常或良好范围内,可以帮助减少糖尿病患者可能遇到的并发症,如肾病、视网膜病变、感觉神经退化等,并应定期锻炼,每周至少3-4次,每次约1小时。此外,应戒烟,因为吸烟会破坏血管
 

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2) 选择合适的鞋子 

应选择与脚型相匹配的鞋子,鞋子应柔软,用皮革制成的鞋面,既不太紧也不太宽松,避免导致磨伤或血液循环不畅。穿着的鞋子应该有助于平均分配体重,不仅仅集中在某一点
 

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3) 每日仔细护理脚部 

应每天检查脚部有无疼痛、肿胀、伤口、淤青、皮肤变色或水泡等迹象,检查整个脚底、脚跟。发现任何异常应立即咨询医生。检查时也应注意脚部是否有干燥、开裂等现象,若脚部经常湿润,可能会出现裂缝。如果皮肤干燥,可能会导致瘙痒和裂缝,并容易感染。应轻轻涂抹薄薄的保湿霜,并避开脚趾间的空隙以预防感染。不应赤脚行走,以免踩到尖锐物体,造成脚部伤口
 

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4) 指甲真菌 

糖尿病患者容易出现指甲真菌感染,因此应定期检查指甲状况。若发现真菌感染应寻求医生帮助或接受治疗
 

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5) 清洗脚部 

应使用温和的肥皂清洗脚部,之后使用布料将脚部及脚趾间擦干,并检查脚部和脚掌是否有异常
 

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