ដំបៅជើងគឺជាផលវិបាកដ៏សំខាន់មួយ។ ជាទូទៅគេរកឃើញចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហើយនៅទីបំផុតអាចឈានទៅដល់ការកាត់ជើង។ ដោយសារតែសរសៃប្រសាទជើងរបស់ពួកគេជារឿយៗត្រូវបានខូចខាត អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារឿយៗមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដោយសារដំបៅជើងនោះទេ។ ព្រោះជើងស្ពឹកហើយមិនមានអារម្មណ៍ដូចធម្មតា។ ជាពិសេសនៅរដូវវស្សា អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតដំបៅជើងដោយសារការដើរក្នុងទឹក ហើយការធ្វេសប្រហែសក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាល។ រួមទាំងភាពសើមដែលបណ្តាលមកពីផ្សិតជើង។ អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាក។ នេះអាចការពារបាន ប្រសិនបើជើង និងក្រចកត្រូវបានថែរក្សាយ៉ាងល្អ ដោយ ពាក់ស្បែកជើងដែលសមរម្យ ដែលមិនតឹងពេក ឬសង្កត់ពេក។ នៅពេលដែលមុខរបួសបានបង្កើតឡើង អ្នកត្រូវតែព្យាយាមកាត់បន្ថយសម្ពាធលើមុខរបួស។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺគ្រាន់តែដេកចុះ ហើយសម្រាកកុំព្យាយាមដើរ បើអ្នកមិនចាំបាច់។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវតែគ្រប់គ្រងឱ្យធម្មតា។ ហើយគួរចៀសវាងការជក់បារី ព្រោះបារីក៏មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលមុខរបួសផងដែរ។
កត្តាដែលនាំទៅដល់ការកាត់ចោលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ស្ថានភាពនៃកង្វះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ជើង
- ការរំខាននៃសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រទៅជើង
- ការឆ្លងមេរោគជើង
- ស្ថានភាពរបួសមិនប្រក្រតី
- គ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឲ្យមានរបួសត្រង់ជើង ហើយមិនត្រូវបានអ្នកជំងឺមើលថែ
6 បច្ចេកទេសថែរក្សាជើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការណែនាំសម្រាប់ការថែរក្សាជើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងបច្ចេកទេស 6 ខាងក្រោម។
ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងកម្រិតល្អ ឬធម្មតានឹងជួយកាត់បន្ថយផលវិបាកផ្សេងៗដែលជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាជំងឺតម្រងនោម និងជំងឺសរសៃប្រសាទអុបទិក។ ការខ្សោះជីវជាតិនៃសរសៃប្រសាទ ហើយអ្នកគួរតែហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ យ៉ាងហោចណាស់ ៣ ទៅ ៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រហែល ១ ម៉ោង។ ដោយសារតែវានឹងបំផ្លាញសរសៃឈាម។
2) ជ្រើសរើសស្បែកជើង
អ្នកគួរតែជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានរាងដូចជើងរបស់អ្នក។ ស្បែកជើងត្រូវតែទន់។ ផ្នែកខាងលើធ្វើពីស្បែក។ មិនតឹងពេក ឬរលុងពេក។ រហូតដល់ការកកិតបណ្តាលឱ្យមានរបួស ឬធ្វើឱ្យចរាចរឈាមមានការលំបាក ។ ស្បែកជើងដែលអ្នកពាក់គួរតែជួយចែកចាយទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យស្មើគ្នាលើជើងរបស់អ្នក មិនមែននៅកន្លែងតែមួយទេ។
៣) ថែរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យបានល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ការឈឺចាប់ ហើម ដំបៅ ស្នាមជាំ ស្បែកប្រែពណ៌ ឬពងបែក។ ដោយពិនិត្យមើលបាតជើង និងកែងជើងទាំងមូល នៅពេលរកឃើញភាពមិនប្រក្រតី អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ អ្នកក៏គួរពិនិត្យមើលផងដែរថាតើមានស្នាមប្រេះឬស្នាមជ្រួញដែរឬទេ។ បើដូច្នេះ វាអាចដោយសារតែជើងរបស់អ្នកតែងតែមានសំណើម។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួត វាអាចរមាស់ កោស ប្រេះ និងងាយឆ្លងមេរោគ លាបក្រែមស្តើងៗដើម្បីបន្ថែមសំណើម។ លើកលែងតែតំបន់រវាងម្រាមជើង។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកកកុញ នេះអាចបណ្តាលឱ្យផ្សិតយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្នកមិនគួរដើរដោយជើងទទេរទេ។ ព្រោះអ្នកអាចឈានជើងលើវត្ថុស្រួច។ នេះនឹងបណ្តាលឱ្យរបួសនៅលើជើង។
4) ផ្សិតក្រចក
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងមានផ្សិតក្រចក។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែពិនិត្យស្ថានភាពក្រចកឱ្យបានទៀងទាត់។ ប្រសិនបើផ្សិតកើតឡើង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទទួលការព្យាបាល។
5) ការលាងជើង
អ្នកគួរតែលាងជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងសាប៊ូស្រាលៗ បន្ទាប់ពីនោះ ប្រើក្រណាត់ជូតជើងរបស់អ្នក និងតំបន់ចន្លោះម្រាមជើងរបស់អ្នក។ រួមជាមួយការពិនិត្យជើង និងជើងដើម្បីមើលថាមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីឬអត់
6) ការកាត់ក្រចក
ក្រចកជើងគួរតែត្រូវបានកាត់ជាទៀងទាត់ និងជាបន្ទាត់ត្រង់ទៅប្រវែងខ្លីសមរម្យ។ ដោយមិនកាត់ជ្រុងក្រចក ប្រសិនបើអ្នកមានក្រចកជើងមិនស្អាត អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទដែលបញ្ជូនអារម្មណ៍ពីជើងក្លាយទៅជាមិនសូវរសើប។ នៅពេលដែលរបួសកើតឡើង ការឈឺចាប់ជាធម្មតាមិនមានអារម្មណ៍ទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងជាតិស្កររបស់អ្នកមិនបានល្អ។ មុខរបួសនឹងជាសះស្បើយយឺតជាង។ ហើយអាចជាលទ្ធផលត្រូវវះកាត់យកកន្លែងដែលរលាក ឆ្លង ឬស្លាប់ចេញ។ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាត្រូវកាត់ម្រាមជើងរបស់ពួកគេ ឬផ្នែកខ្លះនៃជើងរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់ចោល។ ដូច្នេះហើយ ការថែរក្សាជើងរបស់អ្នក គឺជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរធ្វេសប្រហែសឡើយ។