Quarantine လုပ်တဲ့အခါ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေလျော့စေဖို့ ယောဂကျင့်ပါ။
COVID-19 ကူးစက်ခံရမှာကို စိုးရိမ်တဲ့အပြင် အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံမှာ အချိန်အကြာကြီး သီးခြားခွဲထားတာမျိုးက လူနာတွေကို သတိမပြုမိဘဲ စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုးစေပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျှို့ဝှက်ချက် သကြားမတက်အောင် ဘယ်လိုစားမလဲ။
ဆီးချိုရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်စနစ်နှင့် ပတ်သက်သော နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က သကြားဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ အသုံးမပြုနိုင်တော့ပါဘူး။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မြင့်မားစေပါသည်။ လုံးဝမကုသနိုင်ပေမယ့် ဒါပေမယ့် လူနာက အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်တယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့်အညီ အမူအကျင့်ကို ပြောင်းလဲပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်အဆင့်အထိ ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယင်းကြောင့် ရောဂါပျောက်ကင်းသွားသကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများမပြဘဲ ငြိမ်သက်နေသည့်အချိန်အတွင်း သို့မဟုတ် Remission ဟုခေါ်သည်။ လူနာသည် ၎င်းတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ကောင်းစွာဂရုတစိုက်ရှိနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် ဤအခြေအနေတွင် ငြိမ်သက်နေမည်ဖြစ်သည်။ အချိန်အကြာကြီး။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးအသုံးမပြုရန် ဆရာဝန်အား ကူညီပေးသည်။
COVID-19 မှ Myocarditis
COVID-19 သည် နှလုံးရောဂါအပေါ် တိုက်ရိုက်နှင့် သွယ်ဝိုက်သောသက်ရောက်မှု နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ COVID-19 ကူးစက်မှု၏ တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုမှာ နှလုံးတွင် ကူးစက်ခံရခြင်းနှင့် ထိတွေ့နေပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ COVID-19 ကို တိုက်ထုတ်နေချိန်ဖြစ်သည်။ ခေါ်တဲ့ အခြေအနေရှိနိုင်တယ်။ နှလုံးကြွက်သားနှင့် pericardium ဆန့်ကျင်ဘက်ကိုယ်ခံစွမ်းအား။ ၎င်းသည် နှလုံးကြွက်သားကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပြီး နှလုံးကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ကျုံ့မှုကို လျော့နည်းစေသည်။
သော့ဖွင့်ခြင်းသည် အံဝင်ခွင်ကျမဖြစ်ပါ။
COVID-19 ကာလအတွင်း လော့ခ်ချခြင်း။ လူတော်တော်များများက အိမ်မှာနေပြီး အပြင်မထွက်ရ၊ မလှုပ်မရှား၊ အိမ်ကနေ တနေကုန် အလုပ်ဆင်း၊ အစားအသောက်တွေ မှာကြားနေရတယ်၊ အချို၊ အဆီ၊ အငန် နှစ်မျိုးလုံး စားဖို့ လိုတယ်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို ဖြစ်စေသည်။ သွေးတိုးခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်း နှင့် အသည်းအဆီဖုံးခြင်း။ lockdown ဖြေလျှော့ထားရင်တောင် ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့အတွက် မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုကို လျှော့မပေးသင့်ပါဘူး။
အပြည့်အဝ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် အနားယူရန် နည်းလမ်း ၄ ခု
အားကစားသမားများအတွက် အိပ်စက်ခြင်းသည် အောင်မြင်မှု၏ သော့ချက်အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်ချိန်လုံလောက်စွာမရပါက သို့မဟုတ် စွမ်းဆောင်ရည်မပြည့်ဝပါက ပြိုင်ဆိုင်မှုတွင် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
COVID-19 ရေးတင်ပြီးနောက် COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုပြုပါ။
အဲဒါကို ကောင်းကောင်းသိတယ်။ COVID-19 ကူးစက်မှုအခြေအနေ နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေတယ်။ ယခုအချိန်အထိ လူအနည်းစုသည် COVID-19 နှင့် ထိတွေ့ခဲ့ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ရောဂါကူးစက်ခံရပြီးနောက် ၂၈ ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ရောဂါမှ ပြန်လည်သက်သာလာကြသည်။ အချို့လူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြောပြရန်ခက်ခဲသော လက္ခဏာများ ခံစားရတတ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေဖြစ်စေပြီး နေ့စဉ်ဘ၀ကို အနည်းနဲ့အများ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမှာ သေချာပါတယ်။ ထိုအခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ရောဂါသည် အမှန်တကယ် COVID-19 ကူးစက်မှု၏ လက်ကျန်ရောဂါလက္ခဏာ ဟုတ်၊ မဟုတ် စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုလား။ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက် ရောဂါလက္ခဏာများကို အသုံးပြု၍ ရှိရင်းစွဲရောဂါလက္ခဏာများမှ ရောဂါရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော ထူးခြားသောလက္ခဏာများ အဆင့်အလိုက် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုထားသည်။ မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်နိုင်စေရန်
နှလုံးရောဂါသည် မစောင့်နိုင်ပါ။ ကျန်းမာစေရန် နှလုံးတိုင်းကို ချိတ်ဆက်ပါ။
ယခုနှစ် ကမ္ဘာ့နှလုံးနေ့ 2021 (World Heart Day 2021) တွင် Bangkok Heart Hospital လူတိုင်း၏ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်အတွက် နှလုံးကျန်းမာရေးကောင်းစေရန် ဒစ်ဂျစ်တယ်စွမ်းအားကိုအသုံးပြု၍ ချိတ်ဆက်ရန် နှလုံးသားကိုအသုံးပြု၍ လူတိုင်းကိုမြင်လိုပါသည်။
ဝမ်းဗိုက်နှင့် စအိုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက် မခွဲစိတ်မီ အာဟာရကုထုံး
ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်သော ဝမ်းဗိုက်နှင့် စအိုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါအုပ်စုရှိ လူနာများအတွက် ကျန်းမာရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပြီး သန်မာနေဖို့ လိုပါတယ်။ မခွဲစိတ်ခင် အာဟာရက အရေးကြီးတယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဒဏ်ရာတွေကိုလည်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဆေးရုံမှ ဆင်းကာ အိမ်တွင် အမြန်ဂရုစိုက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
မျက်ခွံများ ယိုခြင်း ၊ သင့်ယုံကြည်မှု မဆုံးရှုံးမီ အမြန်ကုသမှုခံယူပါ။
မျက်ခွံပြဿနာများသည် အသက်အရွယ်တိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ပြင်းထန်မှု ကွဲပြားသည်။ တစ်ဖက် (သို့) နှစ်ဖက်စလုံးတွင် တွေ့နိုင်သည်။ မနာကျင်ပေမယ့် သင့်အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်မဟုတ်သည်ကို သတိပြုမိပါက သင့်လျော်သောကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။
ကျန်းမာသန်စွမ်း၍ အသက်ရှည်ခြင်း၊
နှလုံးရောဂါသည် ထိုင်းလူမျိုးများ၏ သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သောကြောင့် အစားအသောက်အုပ်စုအားလုံးမှ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းဖြင့် နှလုံးကျန်းမာစေရန် ဂရုစိုက်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။ ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း နှလုံးကို စစ်ဆေးပါ။ နှလုံးအားကောင်းစေပြီး ကျန်းမာရေးကောင်းစေပြီး အသက်ရှည်စေပါတယ်။
မိဘများ လျစ်လျူမရှုသင့်သော ကလေးများတွင် မျက်စိစစ်ဆေးမှုအတွက် စာရင်းစစ်ပါ။
ကလေးများတွင် မျက်စိစစ်ဆေးခြင်းသည် မိဘများ လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရာဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကလေးများသည် ၎င်းတို့တွင် မူမမှန်မှုများ ရှိနေကြောင်းကို မကြာခဏ မသိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ တခါတရံ သိရန် နောက်ကျနေပေလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးများ၏ အမြင်အာရုံနှင့် မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်နိုင်ရန် သင့်လျော်သောအချိန်အတွင်း ကလေးများတွင် မျက်စိစစ်ဆေးမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။
Vitreous degeneration သည် မျက်လုံးကို ထိခိုက်စေသည့် အသံတိတ်အန္တရာယ်
ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ခြင်တွေ ပျံဝဲနေတဲ့ မျှော့တွေ ဒါမှမဟုတ် ခြင်တွေလို မှောင်မိုက်နေတဲ့ အရိပ်တွေကို သင် မြင်ဖူးပါသလား။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် စိုက်ကြည့်လိုက်တော့ မြန်မြန်ပျောက်သွားတယ်။ ကောင်းကင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင် နံရံကို ကြည့်သောအခါ ပို၍ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရတတ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတရံမှာ အမှောင်ထဲမှာ ရှိနေရင်တောင် မျက်လုံးထဲမှာ မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ် အလင်းရောင်တွေ တွေ့နေရပါတယ်။ ဤလက္ခဏာများသည် vitreous degeneration ဟုခေါ်သော အခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။