မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို အစောကြီးကတည်းက အကဲဖြတ်နိုင်ရင် ကောင်းပါတယ်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ (Polygenic Risk Score) အတွက် မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုဟာ ပိုမိုထိရောက်တဲ့ စစ်ဆေးမှုရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ရန် ကူညီပေးသည်။ ကုသမှုကို စနစ်တကျ စီစဉ်ပါ။ နှင့် ရေရှည်တွင် ရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးသည်။
COVID-19၊ COVID-19 ကာကွယ်ဆေး၊ COVID ကာကွယ်ဆေး၊ COVID ကာကွယ်ဆေး၊ COVID 19 ကာကွယ်ဆေး
အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း COVID-19 ကို တားဆီးလို့မရပါဘူး။ သို့သော် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးရမည့်အချိန်ရောက်လျှင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်သည်ကို သိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘယ်အမျိုးအစားကို ပြင်းထန်တယ်လို့ ခေါ်လဲ။ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးရင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ
ယနေ့ခေတ် လူကြိုက်အများဆုံး အားကစားနှင့် လှုပ်ရှားမှု Surf Skate သည် ကျား၊မ၊ ပျော်စရာလည်းကောင်းတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာဘဲ အရမ်းပျော်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လုံလောက်အောင် မပြင်ဆင်ထားပါဘူး။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေနိုင်သည်။ မတော်တဆမှုတစ်ခုရှိခဲ့သည်။ ဆေးရုံတက်နိုင်ရမည်။
နေရောင်ခြည်က အရေပြားကို ထိခိုက်စေတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးလေးတွေရဲ့ အသားအရေက လူကြီးတွေထက် ပိုနူးညံ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသားအရေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ခံတွင်းကင်ဆာဟာ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးမှာပါ တွေ့ရတတ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ အသက် 50 နှစ်မှစပြီး စောစီးစွာကုသမှုမခံယူပါက အသက်အန္တရာယ်စိုးရိမ်ရတတ်သည်။
သိုင်းရွိုက်ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်သော လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ အသံ ပြာသွားမည်ကို စိုးရိမ်ကြပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မပြောနိုင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကြီးမား၍ မြင်နိုင်သော အမာရွတ်များ ရှိမည်ကို စိုးရိမ်ကြသည်။ ဘဝနေထိုင်မှုအပေါ် ယုံကြည်မှု ပျောက်ဆုံးစေတယ်။
လည်ပင်းမှာ အဖုအကြိတ်တွေ ခံစားရတဲ့အခါ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် လုံ့လဝီရိယရှိရှိ စောင့်ကြည့်လေ့လာပြီး တတ်နိုင်သမျှ စေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်ထံ အလျင်အမြန်သွားရောက်၍ မှန်ကန်သောနှင့် အချိန်မီကုသမှုကို ခံယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အင်္ဂါအသီးသီးသည် ယိုယွင်းလာသည်။ ငါတို့မျက်လုံးတွေ အပါအဝင် အသက် 40 နှင့်အထက်တွင် မျက်လုံးများ ယိုယွင်းလာလေ့ရှိပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မျက်လုံးများ ယိုယွင်းလာကာ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မျက်စိရောဂါများ ပိုမိုဖြစ်ပွားလာတတ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် မျက်စိကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
Aorta သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံးသော သွေးကြောဖြစ်သည်။ aorta နှင့် ပြဿနာဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
မထိခိုက်ဘဲ ဘောလုံးကစားနည်း အရင်လို ထိပ်တန်းပုံစံကို ဘယ်လိုပြန်ရောက်မလဲ။ BASEM နှင့် ဘောလုံးကစားသမားများ ရင်ဆိုင်နေရသော ပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ သင်၏သံသယများကို ဖြေရှင်းပါ။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းအကြောင်း သိထားပါ။