Insulin Pump သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးသည်။ ဆီးချိုသမားများအတွက်
အူသိမ်အူမသည် သိမ်မွေ့သောဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားနံရံမှ အူသိမ်ငယ်မှလျှောကျသောအခါဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ဖိအားများ မြင့်တက်လာခြင်း။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ခွန်အား၊ သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကြောင့် ဆီးသွားစဉ် တင်းမာခြင်း။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း စသည်တို့ကြောင့် နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း စသည်တို့သည် ပေါင်ခြံ၊ ဆီးလမ်းကြောင်း၊ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှု လုံးဝပိတ်မထားသော ဒဏ်ရာတစ်ခုအထိ ဖြစ်လာသည်။
ဘောလုံးကစားခြင်း။ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တခြားလေ့ကျင့်ခန်းတွေဖြစ်တဲ့ အပြေး၊ ရေကူး၊ စက်ဘီးစီးတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုကောင်းတာက အသင်းလိုက်ကစားရတာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပါပဲ။
အပြေးသမားတွေအပြင် လေ့ကျင့်မှုလည်း ပုံမှန်လုပ်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုမှာ အပြေးသမားများအား ခွန်အားရရှိစေပြီး ပြေးနေစဉ်အသုံးပြုရန်အတွက် စွမ်းအင်သိုလှောင်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စွမ်းအင် လျော်ကြေးငွေ အပါအဝင် ပြေးပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။
မာရသွန်ပြိုင်ပွဲမ၀င်ခင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲသတိထားရမယ့်အချက်ကတော့ မာရသွန်ပြေးဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က အဆင်သင့်ဖြစ်၊ ကြံ့ခိုင်မှု ရှိ၊ မရှိ အရင်သိထားဖို့ပါပဲ။ မာရသွန်မပြေးခင် သေချာပြင်ဆင်ထားရပါမယ်။
“ကြွက်တက်ခြင်း” ပြဿနာသည် လူတိုင်းယုံကြည်သည့် ပုံမှန်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစုတိုင်းတွင် အတွေ့အကြုံများ ရှိသည်။ အားကစားသမားများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်တွင် ထိုသို့ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် သာမန်လူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဂေါက်ကစားခြင်းသည် တိုက်ရိုက်အင်အားကို အသုံးမပြုသော အားကစားနည်းဖြစ်ပြီး နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ အားကစားတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဂေါက်သီးအားကစားသမားများသည် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းကို အလေးထားလေ့မရှိကြပေ။ ဒဏ်ရာကို အလွယ်တကူဖြစ်စေသည်။
လူသားများသည် အသက် 20 မှ 25 နှစ်အတွင်းတွင် အမြင့်ဆုံးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသို့ရောက်ရှိပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်များ ယိုယွင်းလာသည်။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။ ယင်းကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အခြားအသက်အရွယ်များထက် ပိုမိုအဖြစ်များသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရောဂါအမျိုးမျိုးတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
သက်ကြီးရွယ်အို အထူးကုဆရာဝန်များသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် အထူးလေ့ကျင့်မှု ထပ်မံရရှိထားသော ပြည်တွင်းဆေးပညာဆိုင်ရာ ပါရဂူများဖြစ်သည်။
အူကျုံ့ခွဲစိတ်ပြီးနောက် မမှန်ကန်သော ခွဲစိတ်မှုကြောင့် တူညီသောနေရာ သို့မဟုတ် တည်နေရာအသစ်တွင် ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ဖိအားများ တိုးလာစေသည့် အန္တရာယ် အကြောင်းရင်းများ ဖြစ်သည့် ဆေးလိပ်မသောက်သော လူနာများ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် ပုံမှန်တွန်းအားပေးရန် လိုအပ်သည်။ ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကို မကုသပါ။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လေးလံသော အရာများကို ရုတ်သိမ်းခြင်း စသည်တို့အပြင်၊ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အားနည်းသော တစ်သျှူးများ သည် အရေးကြီးသော အချက်တစ်ခု ဖြစ်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် တစ်နေ့လျှင် သွေးနီဥ ၁,၀၀၀,၀၀၀ ခန့်ကို ဆီးတွင် စွန့်ထုတ်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ဆီးသွားသောအခါ၊
သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းများဖြင့် စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်သည်။