Giảm muối, giảm nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính

Ăn muối có hại cho thận. Hơn nữa, nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính và đẩy nhanh quá trình suy thoái thận. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết về bệnh thận mãn tính và giảm độ mặn ngay từ bây giờ. Vì vậy, nó không chỉ giúp thận khỏe mạnh. Nó còn giúp ngăn chặn tình trạng thận bị hư hỏng sớm và gây suy thận.

Tìm hiểu về bệnh thận mãn tính

Bệnh thận mãn tính là tình trạng chức năng thận giảm dần liên tục, thận dần nhỏ đi, độ lọc cầu thận bất thường kéo dài hơn 3 tháng, nếu không điều trị nhanh chóng có thể xảy ra suy thận giai đoạn cuối và phải điều trị bằng thận. chỉ thay thế 

Nhóm nguy cơ bệnh thận mãn tính

• Người cao tuổi từ  60 tuổi trở lên do giá trị lọc cầu thận giảm
• Người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp Mỡ máu cao
• Người có người thân mắc bệnh thận mãn tính
• Những người chỉ có một quả thận từ khi sinh ra

Theo dõi các triệu chứng của bệnh thận mãn tính.

• Đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm
• Nước tiểu có bọt và phải đổ nước nhiều hơn 2 – 3 lần.
• Sưng mặt và mí mắt Chân bị sưng và móp. Từ việc giữ muối và nước và rò rỉ rất nhiều protein qua nước tiểu.
• Mệt mỏi, dễ mệt mỏi 
• tái nhợt 
• Ngứa khắp cơ thể
• Ăn mất ngon
• huyết áp cao

Loại thận mãn tính

Bệnh thận mãn tính được chia thành 5 giai đoạn tùy theo mức độ lọc cầu thận (Estimated Glomerular Filtration Rate, eGFR) , là lượng máu chảy qua bộ lọc của thận trong 1 phút ( ml./phút /1,73 m2) . .).

Chẩn đoán bệnh thận mãn tính

Bác sĩ sẽ chủ yếu xem xét xét nghiệm máu và nước tiểu. Nó sẽ xem xét mức lọc cầu thận (Tốc độ lọc cầu thận ước tính, eGFR) và tổn thương thận như rò rỉ protein trong nước tiểu hơn 3 tháng, u nang thận, v.v.

Điều trị bệnh thận mãn tính

Nguyên tắc điều trị bệnh thận mạn Nó nhằm hỗ trợ và ngăn ngừa thận bị suy thoái thêm. Thận sẽ không thể trở lại trạng thái tốt hơn trước. Nhưng nó có thể được chăm sóc để nó không xấu đi hoặc trở nên tồi tệ hơn. Điều này phụ thuộc phần lớn vào hành vi của bệnh nhân.

Giảm muối, làm chậm quá trình thoái hóa thận 

Giảm muối là cách giảm nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính. Bởi muối khiến cơ thể tích tụ nhiều nước hơn. Dẫn đến tắc nghẽn và sưng tấy. Thận phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ nó. Áp lực trong thận tăng lên cho đến khi protein rò rỉ qua nước tiểu. Vì vậy, giảm muối giúp thận không phải làm việc quá sức. Khi cơ thể không sưng tấy Áp lực thận bình thường Không có rò rỉ protein. Có thể giúp làm chậm quá trình suy thoái thận. 

Kỹ thuật giảm natri

• Bạn không nên tiêu thụ quá 2 gram natri mỗi ngày. 
• Hãy cẩn thận với những thực phẩm không mặn nhưng chứa natri như thực phẩm đã qua chế biến, thực phẩm đóng hộp, gia vị, bột ngọt, thực phẩm lên men, bánh mì có bột nở, đồ ăn nhẹ giòn, v.v. 
• Tốt nhất là bạn có thể tự nấu đồ ăn. Vì bạn có thể kiểm soát được lượng natri trong thực phẩm. Đặc biệt là chọn gia vị có hàm lượng natri thấp và thêm ít.
• Tránh bổ sung có hàm lượng natri cao. Đảm bảo trước khi ăn.

Bởi vì tình trạng suy thận mãn tính có thể trở nên nghiêm trọng đến mức phải phẫu thuật ghép thận nên việc ngăn ngừa tình trạng xấu đi và giữ cho thận khỏe mạnh là điều cần được chú ý, đặc biệt là giảm lượng muối để giúp thận không phải làm việc vất vả. nguy cơ cao thì nên đi kiểm tra. Hàng năm nên đến bác sĩ chuyên khoa kiểm tra, nếu phát hiện bất thường sẽ được điều trị càng sớm càng tốt.