إصابات الرأس، تعرف على كيفية الوقاية منها
هل تعلم أن إصابات الرأس هي السبب الرئيسي للوفاة بين المرضى المصابين من جميع أنواع الحوادث؟ ولذلك، فمن المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع إصابات الرأس.
تدرب على السقوط، تدرب على النهوض، كبار السن لن يقعوا في غيبوبة.
إذا تدربنا على وضعيات السقوط واستيقظ بأمان وسوف يساعد في تقليل شدة الإصابات عند سقوط كبار السن! كيف تكون آمنا ولا تدخل في غيبوبة!
الإصابات الرياضية الشديدة: كلما زادت الخطورة والألم، كلما زاد الاهتمام بها.
قد لا تلبي التمارين التقليدية احتياجات الجيل الجديد الذي يحب الإثارة. الأعمال المثيرة غير المحدودة تجعل الرياضات المتطرفة تحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص في العصر الطبيعي الجديد الذين يرغبون في خلق تجارب جديدة، وليس التمسك بنفس أسلوب اللعب القديم، مع الحداثة والمتعة والإثارة بالإضافة إلى السرعة والطول وتحدي البيئة وعين المشاهد. . شخص ويجب أن نتقبل أنه لا يمكن تجنب الإصابة أو حتى الموت.
الدواء المسحوق مميت، فلا تجربوه حتى.
المخدرات لها تأثير سلبي على الجسم والعقل. والأهم من ذلك أنه يهدد الحياة. وخاصة عقار جديد يسمى "مسحوق الحليب K" والذي يستخدم مرة واحدة فقط ولديه فرصة للتسبب في الوفاة الفورية.
خطط السلامة على الطرق للتعامل مع حوادث الطرق.
يمكن أن تتسبب كل رحلة قيادة في وقوع حوادث على الطريق نتيجة لعوامل عديدة. ولذلك فإن معرفة كيفية الوقاية من الحوادث والتعامل معها في مختلف المواقف أمر لا ينبغي إهماله.
التدرب على السقوط والنهوض لكبار السن حتى لا يقعوا في غيبوبة.
مع تقدم العمر، من المرجح أن يحدث السقوط. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا هم أكثر عرضة للسقوط والتعرض لخطر أكبر من الفئات العمرية الأخرى بسبب انخفاض كتلة العظام. يمكن أن تتشقق العظام وتنكسر. لذلك، يعد تقييم المخاطر الخاصة بك من أجل الاستعداد لتمارين السقوط والارتفاع أمرًا مهمًا للمساعدة في تقليل الخطورة التي ستحدث.
لا تدع كبار السن يسقطون وإلا فلن ينهضوا.
المشاكل الشائعة لكبار السن الذين يتعرضون لحوادث في المنزل هي كسور الورك وحوادث الدماغ. وهذا يتسبب في ارتفاع معدلات الإعاقة والوفيات.
الحياة والموت من مستشفى بانكوك استمتع بالحركة
الحياة والموت من مستشفى بانكوك استمتع بالحركة