مقدمات السكري يمكنك أن تكون فاقدًا للوعي.
يعرف الكثير من الناس عن مرض السكري. لكن بالنسبة لمرحلة ما قبل السكري التي لم تصل بعد إلى مرحلة مرض السكري، فقد يتم إهمال ذلك. وهو ما يهم معرفة الوقاية والاهتمام بها. فهو لا يقلل فقط من خطر الإصابة بمرض السكري المزمن. كما يساعد على الاهتمام بضبط مستويات السكر لتجنب الأمراض المختلفة التي تضر بالصحة.
فقدان الوزن ليس بالأمر الصعب. فقط تناول الطعام حسب فصيلة دمك.
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن والتحكم في وزنك والتمتع بصحة جيدة، فإن تناول الأطعمة وفقًا لفصيلة دمك يعد بديلاً مثيرًا للاهتمام، فبالإضافة إلى إعطاء النتائج المرجوة، لن تضطر أيضًا إلى القلق بشأن الآثار الجانبية التي ستتبع ذلك.
الصيام المتقطع أو الصيام المتقطع، لا تفعله إذا لم تشاهد هذا المقطع بعد.
IF أو الصيام المتقطع هو صيام متقطع، مبدأ العمل في IF هو أنه خلال فترة الصيام نقوم يفرز جسمنا هرمون الأنسولين ينخفض.
إذا تم القيام به بشكل صحيح، فسيتم تقليل الحجم وتقليل المرض.
يعد الصيام المتقطع (IF) أو الصيام المتقطع طريقة شائعة جدًا لفقدان الوزن هذه الأيام. تتضمن طريقة فقدان الوزن IF تحديد فترة زمنية للصيام (الصيام) وتناول الطعام (التغذية) دون التركيز على تغيير أنماط استهلاك الطعام.
أهم 5 أشياء تمنعك من فقدان الوزن
ليس من السهل إنقاص الوزن بنجاح، إليك 5 أسباب يجب عليك معرفتها حتى تتمكن من تعديل طرق فقدان الوزن للوصول إلى أهدافك.
حقن التحكم في الوزن والأنسولين يساعد في تقليل السمنة ومرض السكري
السمنة هي عامل خطر لمرض السكري. ضغط دم مرتفع ارتفاع نسبة الدهون في الدم أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان: وجدت الأبحاث أن السمنة في منطقة البطن مرتبطة بمقاومة الأنسولين والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. ويؤدي ذلك إلى الإصابة بالأمراض المزمنة والوفاة المبكرة.
مرض السكري والسمنة ومعرفة مخاطر فيروس كورونا
خلال الوقت الذي ينتشر فيه فيروس كورونا (COVID-19) في جميع أنحاء العالم. الأشخاص الذين يعانون من أمراض كامنة مثل السمنة والسكري في حالة الإصابة بفيروس كوفيد-19، قد تكون الأعراض أكثر خطورة من عامة السكان.
السمنة في البطن تسبب المرض.
لأن السمنة هي سبب العديد من الأمراض المزمنة، لذلك من المهم أن نكون على دراية بالسمنة. لا تدع رقم وزنك يتجاوز الحد المسموح به. والتحكم بكمية الدهون للوصول إلى المستوى المناسب سوف يساعدك على الابتعاد عن السمنة. صحة جيدة في كل مرحلة من مراحل الحياة
تحقق بعناية، هل أنت شخص مصاب بالسكري؟
تحقق بعناية، هل أنت شخص مصاب بالسكري؟
البطن السيئ يخفي المرض خطير فلا تتهاون
البطن السيئ يخفي المرض خطير فلا تتهاون