សន្លាក់ស្មាកកក្នុងមនុស្សចាស់
ស្មាជាប់គាំង គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយ ដែលចលនានៃសន្លាក់ស្មាមានកម្រិត។ ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចំនួនតិចតួច ដូចជាមិនអាចលើកស្មារបស់អ្នកបានពេញលេញ ឬឆ្លងកាត់ខ្នងរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ក្រោយមក បើមិនបានព្យាបាលទេ វានឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់អ្នកអាចធ្វើចលនាបានតិចឬអត់ទាល់តែសោះ។
ការឈឺពោះប្រហែលជាមិនមែនជាជំងឺរលាកក្រពះទេ ប៉ុន្តែជាគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។
មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាយល់ថា ឈឺក្រពះ ហើមពោះ និងចុកពោះ គឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺក្រពះ។ ជំងឺច្រាលអាស៊ីតជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុយ៉ាងហោចណាស់ 40 ឆ្នាំជារឿយៗខ្វះការពិនិត្យលម្អិត។ ខ្ញុំបានដឹងថា ជំងឺដែលខ្ញុំមានប្រហែលមិនមែនជាជំងឺក្រពះទេ ប៉ុន្តែជាជំងឺគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។
ជំងឺឆ្លង និងគ្រោះថ្នាក់ដោយសារទឹកជំនន់
រាល់ពេលភ្លៀងខ្លាំងវាលិចទឹក។ អ្នកណាដែលឧស្សាហ៍ប្រឈមនឹងគ្រោះទឹកជំនន់ ដឹងថាអ្នកប្រឈមនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។
ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនឈាម បង្កើនភាពស៊ាំដើម្បីការពារអាយុជីវិត
មនុស្សជាច្រើនដឹងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺគ្រុនឈាម។ នោះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត និងអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់ភេទ និងគ្រប់វ័យ។ ដូច្នេះការការពារជំងឺគឺសំខាន់។ ជាពិសេស ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនឈាម ជួយបង្កើនភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ បច្ចុប្បន្ននេះ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺគ្រុនឈាម Qdenga អាចចាក់បានទាំងអ្នកដែលមាន និងមិនដែលមានជំងឺគ្រុនឈាម។ ដោយមិនចាំបាច់ចាក់ឈាម ឬធ្វើតេស្តប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការវះកាត់ laparoscopic ។
ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ (Gall Stone) ហើយវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការវះកាត់យកថង់ប្រមាត់ចេញជួយការពារផលវិបាកផ្សេងៗ។ បច្ចុប្បន្ននេះ ការវះកាត់ laparoscopic ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ (Laparoscopic Surgery) មិនត្រឹមតែរបួសតូចប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏ជួយឱ្យឈឺតិចដែរ។ អ្នកជំងឺជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ត្រលប់ទៅជីវិតធម្មតាម្តងទៀត
កុំអោយមនុស្សចាស់ដួល ឬមិនក្រោក។
បញ្ហាទូទៅសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងផ្ទះគឺការបាក់ឆ្អឹងត្រគាក និងគ្រោះថ្នាក់ខួរក្បាល។ នេះធ្វើឲ្យអត្រាពិការ និងការស្លាប់មានកម្រិតខ្ពស់ណាស់។
BIOFEEDBACK៖ ហ្វឹកហាត់ពោះវៀនរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ។
ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃគឺជាបញ្ហាសុខភាពដែលរំខានមនុស្សជាច្រើន។ នេះគឺជាវិធីមួយក្នុងការព្យាបាលការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំដែលគ្រប់គ្រងចលនាពោះវៀន និងកែតម្រូវអារម្មណ៍នៅក្នុងរន្ធគូថឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា (Anorectal Biofeedback Training) វាមិនចំណាយពេលយូរក្នុងការអនុវត្ត និងអាចដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមកក្នុងរយៈពេលយូរ។
សង្ក្រាន្ត ៧ថ្ងៃ សូមប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។
៧ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ក្នុងឱកាសបុណ្យសង្ក្រាន្ត គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់កើតឡើងដែលនាំឲ្យមានរបួសនោះទេ។ ការបាត់បង់ជីវិត ឬពិការភាព
រៀបចំកូនតូចរបស់អ្នកសម្រាប់ធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អ និងការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏អស្ចារ្យ។
ដោយសារតែកុមារត្រូវការការថែទាំយ៉ាងជិតស្និទ្ធសម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ អារម្មណ៍ ផ្លូវចិត្ត ការអភិវឌ្ឍន៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ដើម្បីរៀបចំពួកគេឱ្យក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យដ៏រឹងមាំនាពេលអនាគត។ ជាពិសេស សុខភាពមាត់ធ្មេញ គឺជារឿងដែលមិនគួរមើលរំលង។ ព្រោះក្រៅពីជួយលើកកម្ពស់បុគ្គលិកលក្ខណៈ វាក៏ជួយឱ្យមានសុខភាពមាត់ធ្មេញល្អបានយូរអង្វែងដែរ។
ការទល់លាមកមិនគួរត្រូវបានច្រឡំថាជារឿងធម្មតាទេ។
ការបណ្តោយឱ្យការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃបន្តក្នុងរយៈពេលយូរអាចផ្តល់ផលអវិជ្ជមានជាច្រើន ។ រាងកាយដូចជារបួស ជំងឺឬសដូងបាត ឬមានការឈឺចាប់ពេលបន្ទោរបង់ រួមទាំងផលប៉ះពាល់លើគុណភាពជីវិត ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាមិនប្រក្រតីដែលកើតឡើងក្នុងរាងកាយ និងការដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃការទល់លាមកនឹងជួយយើងក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងពួកគេតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។
បច្ចេកទេសសម្រាប់អ្នកម្តាយក្នុងការថែរក្សាគុណភាពនៃការមានផ្ទៃពោះ ៩ ខែ។
សម្រាប់អ្នកម្តាយថ្មីថ្មោង ដែលដឹងថាខ្លួនមានផ្ទៃពោះ។ ជាការពិតណាស់ការថប់បារម្ភអំពីការថែទាំមានផ្ទៃពោះកើតឡើង។ ព្រោះមុនពេលដែលកូនតូចអាចបើកភ្នែកមើលពិភពលោកបាន ត្រូវតែនៅក្នុងផ្ទៃម្តាយរយៈពេល 9 ខែ ដូច្នេះហើយ ការថែរក្សាផ្ទៃពោះឲ្យបានត្រឹមត្រូវ គឺជារឿងសំខាន់ដែលឪពុកម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ និងសហការគ្នា ដើម្បីធានាថា កូនតូចកើតមកដោយសុវត្ថិភាព ពេញលេញ និងរឹងមាំ
មូលហេតុដើមនៃភាពស្អក
តើសម្លេងស្អកកើតឡើងនៅពេលណា? មិនត្រឹមតែសម្លេងនៃការផ្លាស់ប្តូរប៉ុណ្ណោះទេ។ ឬគុណភាពនៃសម្លេងផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែវាក៏ជាសញ្ញានៃភាពខុសប្រក្រតីនៃខ្សែសំលេងនៅក្នុងបំពង់ក ដែលគួរតែត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ មុនពេលវាក្លាយជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងផលវិបាកដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយក្នុងរយៈពេលយូរ