အရက်သောက်ခြင်းကို အောင်မြင်စွာဖြတ်ရန် အဆင့် ၆ ဆင့်
အကယ်၍ သင်သည် သင့်ကန့်သတ်ချက်ထက် ပိုသောက်ပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်စေမည့် အဆင့်သို့ လျှော့ချလိုပါက၊ သင့်အား လျှော့ချရန်နှင့် နောက်ဆုံးတွင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကူညီပေးမည့် အဆင့်ခြောက်ဆင့်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
စိတ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု
စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနမှ စိတ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု
ယောက်ျားအူ ဆီးကျိတ်ကြီးရောဂါ
အမျိုးသားများတွင် Hernias သည် နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ဆီးကျိတ်များခြင်း၊ လေးလံသော အရာများကို မြှောက်ခြင်း၊ အိပ်ထမတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသော အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်များပါသည်။
အသက် 40+ အမျိုးသမီး၊ ဘာကြောင့် အူပြောင်းတာလဲ?
အမျိုးသမီးများတွင် Hernias သည် တစတစ နာကျင်ခြင်း၊ ပေါင်ခြံ/ပေါင်ခြံအောက်၊ ဒိုင်ယာဖရမ် (အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကဲ့သို့ လက္ခဏာများ)၊ တင်ပါးဆုံတွင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်စရှိကတည်းက ကောင်းစွာမပိတ်နိုင်သော ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာများရှိသည့် နေရာများဖြစ်သည်။ မကုသဘဲထားပါက အူကျုံ့တဲ့ အရွယ်အစား တိုးလာနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့နေသော သို့မဟုတ် အူကျွံခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိနိုင်သည်။
ထင်ရှားသောရောဂါ (၆)မျိုး အပါအဝင် မိုးရာသီတွင် ကလေးငယ်များသည် အန္တရာယ်အများဆုံးဖြစ်သည်။
မိုးရာသီသည် ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးများစွာအတွက် ပျော်ရွှင်စရာရာသီဖြစ်သည်။ မိုးရာသီတွင် ကလေးငယ်များ ကူးစက်နိုင်ခြေ အများဆုံးရောဂါ ၆ မျိုးမှာ တုပ်ကွေး၊ လက်၊ ခြေ၊ ပါးစပ်၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊ ရေကျောက်၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါတို့ဖြစ်သည်။ IPD နှင့် နမိုးနီးယား
လမစေ့ဘဲမွေး
ကိုယ်ဝန် 30 မှ 40 + 6 ပတ်ကြားတွင်မွေးဖွားခြင်းသည်လမစေ့ဘဲကလေးငယ်များတွင်တွေ့နိုင်သောရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။
Quiz : မင်း အရက်အရမ်းသောက်ဖူးလား။
အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းရှိမရှိ စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။
ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း အယူအဆမှားများ
ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း အယူအဆမှားများ
နွေရာသီဆီးချိုရောဂါ
နွေရာသီရောက်သောအခါ အပူချိန်သည် ပြဒါးထက် မြင့်လာသဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါဝေဒနာရှင်များကို အုပ်စုဖွဲ့ခြင်း၊ ရာသီဥတုနှင့် အလွန်အမင်း အပူရှိန်ကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသည်။ ပုံမှန်ထက်ပို၍ ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ သေချာဂရုမစိုက်ရင် အပြင်းဖျားပြီး သေဆုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် နွေရာသီအစားအစာများ
နွေရာသီရောက်တဲ့အခါ ရေငတ်ပြေအေးမြစေမယ့် အေးမြမွှေးမြတဲ့အရာတွေက လူကြိုက်များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလွန်အကျွံစားရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မြင့်တက်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတွင် သကြား၊ အဆီနှင့် စွမ်းအင် ပမာဏ မြင့်မားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များ အထူးသတိထား၍ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်သင့်သည်။
အင်ဆူလင်စုပ်စက်အသုံးပြုသူများထံမှ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
အင်ဆူလင်စုပ်စက်အသုံးပြုသူများထံမှ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ပြင်းထန်သောအသည်းပျက်ကွက် အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်။
အသည်းပျက်စီးခြင်းသည် သတိထားရန် လိုအပ်ပြီး လျစ်လျူမရှုသင့်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သေစေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အသည်းသည် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း အရေးကြီးဆုံးနှင့် အကြီးဆုံး အင်္ဂါဖြစ်သည်။ အသည်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တာဝန်များကို မလုပ်ဆောင်နိုင်သောအခါ၊ အသည်းပျက်စီးခြင်းအပြင် အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း ထိခိုက်ပျက်စီးစေပါသည်။ အသည်းချို့ယွင်းသည့်အဆင့်သို့ရောက်လျှင်ပင် အသည်း၏မူလအခြေအနေသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် ခက်ခဲသည်။