စိတ်တိုင်းကျ ကုထုံးဖြင့် အတွင်းပိုင်းမှ ကြည့်ကောင်းသည်။
ကြည့်ကောင်းချင်သူတွေ မျက်နှာကောင်း၊ အသားအရည်၊ ရုပ်ရည်ချောမောသူပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ လှလှပပ ၀တ်စားဆင်ယင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖြစ်မှာပါ။ ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် ပြင်ပမှကြည့်ကောင်းစေမည့် အလှအပဆိုင်ရာသင်တန်းများကို တက်ရောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိသေးတယ် - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကနေ ကြည့်ကောင်းအောင်။ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။
Cordyceps၊ ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ပေးတယ်။
Cordyceps သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် အရေးကြီးသောဓာတ်များစွာ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။
ဦးနှောက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ဆိုးရွားလာဖို့ စောင့်မနေပါနဲ့။
ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် အသုံးချပြီး အနားယူချိန်နည်းတဲ့ အလုပ်သမားတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များလာတယ်။ ဦးနှောက်ကဲ့သို့ အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ဦးနှောက်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ဖြစ်စေတယ်။ ပါကင်ဆန်ရောဂါ အချိန်မတန်မီ သတိမေ့ခြင်း။ လူနေမှုဘဝအပေါ် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
ငယ်ရွယ်နုပျိုဖို့ အကြံပြုချက် အသက်ကြီးတာကို မကြည့်ချင်ဘူး။ အသားအရေနဲ့ အလှအပကို ဂရုစိုက်ပါ။
ငယ်ရွယ်နုပျိုဖို့ အကြံပြုချက် အသက်ကြီးတာကို မကြည့်ချင်ဘူး။ အသားအရေနဲ့ အလှအပကို ဂရုစိုက်ပါ။ ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို မျှတအောင် ထိန်းညှိပေးခြင်းကဲ့သို့သော အတွင်းမှ ဟန်ချက်ညီစေရန် အရေးကြီးပါသည်။
Cordyceps သည် ဆေး၏ဧကရာဇ်ဖြစ်သည်။
Cordyceps သည် တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်ပြီး နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက တရုတ်ဆေးကျမ်းများတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုခဲ့သော ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး ကြံ့ခိုင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို လျှောက်လှမ်းပါ။
ကျန်းမာသောလူဖြစ်ခြင်း၊ ဗိုက်မဝခြင်း၊ အဆီပိုမရှိခြင်း။ ကြွက်သားများ နှင့် six-pack များ ရှိခြင်း သည် လူများစွာ အလိုရှိသည် ။ သို့သော် ဘဝတွင် အကြောင်းရင်းများစွာသည် ကြံစည်ထားသည့်အတိုင်း မဖြစ်စေရန် ဖြစ်ပေါ်စေတတ်သည်။ ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့ လျှို့ဝှက်ချက်နဲ့ ကြံ့ခိုင်ပြီး ကြံ့ခိုင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်က စတင်ပါတယ်။
တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ဘုရင် Cordyceps
တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာရှင်များသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ကုသရန်နှင့် အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုမှာ Cordyceps ဖြစ်သည်။
ဗီတာမင်တွေရဖို့ ဗီတာမင်ဘယ်လောက် လိုအပ်လဲ။
သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းကောင်းဂရုမစိုက်ဘူးလို့ ထင်ရင် ဒါမှမဟုတ် ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ လုံလုံလောက်လောက်ရနေသလား မသေချာဘူးဆိုရင်။ ဗီတာမင် ဖြည့်စွက်စာ သောက်သုံးခြင်းသည် အခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အသားအရည်ကောင်းချင်ရင် ဒီလိုအပြုအမူလေးတွေ လုပ်ရပါမယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာနေသလား သို့မဟုတ် မူမမှန်မှုတစ်ခုခုရှိမရှိကို ပြသသည့် ပြတင်းပေါက်တစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ပြင်ပအလှကို ညွှန်ပြရုံသာမက အသားအရေကောင်းမွန်မှုသည်လည်း အတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေပြီး အပြင်ဘက်အလှကို ပြန်လည်ထင်ဟပ်စေသည့် နေထိုင်မှုပုံစံများမှ ထွက်ပေါ်လာသည်။
စိတ်ကြိုက်ဗီတာမင် ကျန်းမာရေး ကြိုက်သူများအတွက် ရွေးချယ်မှု
လူငယ်ဆိုတာ လူတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒပါ။ ဒါပေမယ့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို မှေးမှိန်မသွားအောင် ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။ ထို့အတူ ပုံသဏ္ဍာန် သင့်မျက်နှာကို ငယ်ရွယ်နုပျိုစေသော အဖြေမှာ အစားအသောက်မှအစပြု၍ သင့်ကျန်းမာရေးကို အတွင်းပိုင်းမှ ဂရုစိုက်ပေးသည့် Anti-Aging ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လူနေမှုပုံစံ
ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ ဗီတာမင်တွေ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ။
ဗီတာမင်များသည် ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးတယ်။ Antioxidant တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင်တွေ ဘယ်အချိန်မှာ ချို့တဲ့နေလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖျားနာစေနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော လက္ခဏာများကို သတိမထားမိဘဲ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
LOVE HORMONE အချစ်ဟော်မုန်းကို သိအောင်လုပ်ပါ။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာအဆင့်တစ်ခုစီတွင် ဟော်မုန်းများစွာသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စည်းစနစ်တကျ လုပ်ဆောင်ပေးသည်။