اعتني بصحتك العقلية
إن العيش في المجتمع اليوم قد ينطوي على التوتر. يعمل القلق أو الاكتئاب أو حالات الصحة العقلية الأخرى على تعزيز الصحة العقلية. لذلك فهو لا يقل أهمية وضرورة عن الاهتمام بصحتك الجسدية.
رعاية إعادة تأهيل الصحة العقلية (التأهيل النفسي والاجتماعي) يوجد داخل مركز بانكوك للعلاج النفسي العلاج النفسي الفردي. العلاج النفسي الجماعي العلاج النفسي للأسرة والزوجين من قبل طاقم من ذوي الخبرة. تم تصميم الأنشطة لتلبية احتياجات وقدرات كل فرد. توفير فرص التعلم والتطوير الذاتي في العواطف والأفكار والسلوكيات، وتوفير السعادة والمرح والضحك. فهو يساعد الأفراد على اكتشاف إمكاناتهم وتقدير ذواتهم لتحقيق الكمال العقلي.
العلاج النفسي
إنه علاج نفسي محادثة بين المعالج والعميل يركز على التغيرات النفسية العميقة. مساعدة العالم الداخلي للمتلقي على الظهور ليؤدي إلى الفهم والتغيير. ويركز أيضًا على مساعدة متلقي الخدمة على تطوير مهارات التعامل الشخصي الطبيعية.
تستخدم جلسات التأمل في مركز بانكوك شيتراكسا عمليات مقبولة دوليًا، بما في ذلك:
- العلاج النفسي الديناميكي / التحليلي النفسي
- العلاج النفسي بين الأشخاص
- المقابلات التحفيزية
- العلاج السلوكي المعرفي
العلاج التعبيري
إنه أحد أشكال العلاج النفسي الذي يستخدم العمليات الإبداعية للفن والموسيقى والدراما واللعب كقناة للتعبير عن واستكشاف المشاعر والأفكار والسلوكيات التي يصعب تفسيرها من خلال الكلمات. ستعمل العملية الإبداعية على ربط الخدمات بهدف نشر الوعي والفهم. إحداث التغيير في الذات ومع ذلك، لا يحتاج متلقي الخدمة إلى أن يكون لديهم معرفة أو مهارات مسبقة في الفن أو الموسيقى أو الدراما.
هذا النوع من العلاج النفسي يحظى بشعبية كبيرة في الدول الغربية. في مركز بانكوك للعلاج النفسي، نقدم مجموعة متنوعة من العلاجات التعبيرية، بما في ذلك:
- العلاج بالفن
- العلاج بالموسيقى
- العلاج بالدراما
- العلاج بالطين
- العلاج باللعب
العلاج المهني
يركز العلاج المهني على تعزيز وعلاج واستعادة القدرات البدنية والتعليمية والتنموية لتطوير أنشطة الحياة المختلفة مثل الرعاية الذاتية أو العمل أو الاسترخاء. من خلال ممارسة الحركة، والتفكير، والتخطيط، والذاكرة، والقيام بأنشطة معقدة. تمكين متلقي الخدمة من عيش حياتهم بأقصى إمكاناتهم.
بالنسبة للعلاج المهني، يتم استخدام الأنشطة كوسيلة للعلاج، مثل الطبخ، وتمارين العقل، والألعاب، وما إلى ذلك.
العلاج باليوغا
هو تطبيق عمليات اليوغا على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جسدية أو عقلية. العلاج باليوغا هو ممارسة يتعلم فيها الممارسون ويكتسبون نظرة ثاقبة لتجاربهم الداخلية من خلال العلاج باليوغا في مركز تشيتراكسا بانكوك. إنها حركة بطيئة. خذها ببطء التركيز على تمدد الجسم حسب قدرة الممارس. لا تركز على المواقف الصعبة. تشمل التقنيات النفسية التي يمكن استخدامها بالتزامن الاسترخاء، مثل استرخاء العضلات التدريجي أو التصوير الإرشادي.
ومن هم الذين يمكنهم الحصول على الخدمة:
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل التوتر القلق أو الاكتئاب
- الأشخاص الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس وتقدير الذات
- أولئك الذين يعانون من أمراض جسدية
- الأشخاص الذين يعانون من صعوبات التعلم أو تأخير النمو
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الإدمان على المخدرات
- الأشخاص الذين يصابون بأمراض عقلية بعد التعرض لحدث مؤلم في حياتهم (اضطراب ما بعد الصدمة)
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية مثل الاضطراب ثنائي القطب، والفصام، واضطرابات الأكل، وما إلى ذلك.