តិចនិកទាំង ៨ ហាត់នៅខាងក្រៅផ្ទះ ដើម្បីជៀសឆ្ងាយពីជំងឺកូវីដ១៩
សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ និងជួយកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគកូវីដ-១៩ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀបចំខ្លួនឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យអ្នកអាចហាត់ប្រាណបានស្រួល និងជៀសផុតពីជំងឺនេះ។
តើការងារពីផ្ទះប្រភេទណាដែលនៅឆ្ងាយពី Office Syndrome?
ការធ្វើការពីផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលស្ថានភាពកូវីដ-១៩ អាចបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺ Office Syndrome ហើយក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាងការធ្វើការនៅការិយាល័យក្នុងស្ថានភាពធម្មតា។
ពាក់ម៉ាសដើម្បីហាត់ប្រាណ៖ រឿងដែលអ្នកត្រូវដឹង
ក្នុងអំឡុងពេល COVID-19 មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើការពាក់ម៉ាស់ពេលហាត់ប្រាណមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយឬអត់។
ពិនិត្យសុខភាពដោយយោងតាមកត្តាហានិភ័យការងារ
ការរៀបចំមុនពេលទទួលការពិនិត្យសុខភាព ក្នុងករណីទទួលការពិនិត្យដោយផ្អែកលើកត្តាហានិភ័យនៃការស្តាប់។
ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ
ការរៀបចំមុនពេលទទួលការពិនិត្យសុខភាព
ហាត់សមដើម្បីប្រឆាំង COVID-19
ក្នុងអំឡុងពេលស្ថានភាពកូវីដ-១៩ រឿងមួយដែលមិនគួរធ្វេសប្រហែសគឺការហាត់ប្រាណ។ លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ មានប្រសិទ្ធភាព និងមិនធុញទ្រាន់។
ដង្ហើមខ្លី តឹងក្នុងទ្រូង ជំងឺបេះដូង ឬ COVID-19
រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដែលអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញប្រសិនបើឆ្លងមេរោគ COVID-19 គឺការដកដង្ហើមខ្លី និងតឹងក្នុងទ្រូង ដែលស្រដៀងទៅនឹងរោគសញ្ញានៃប្រភេទជំងឺបេះដូងមួយចំនួន។ មានការយល់ដឹង និងអាចសម្គាល់រោគសញ្ញាបានត្រឹមត្រូវ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យបែងចែកជំងឺនិងដោះស្រាយវាបានត្រឹមត្រូវ។
កាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា កុំស្រលាញ់គ្នាតិចអំឡុងពេលកូវីដ១៩។
ក្នុងអំឡុងពេលកូវីដ-១៩ គូស្នេហ៍ជាច្រើនបានជួបប្រទះនឹងជម្លោះដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេតានតឹង និងចាប់ផ្តើមគិតអំពីការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ នេះមិនមែនកើតឡើងនៅកន្លែងតែមួយទេ ប៉ុន្តែកំពុងកើតឡើងនៅទូទាំងពិភពលោក។
បង្កើតភាពស៊ាំសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នក។ កាត់បន្ថយហានិភ័យជាមួយនឹងវ៉ាក់សាំង
សម្រាប់កុមារទាំងអស់។ វ៉ាក់សាំងត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយបង្កើតភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ ជាទូទៅ កុមារតូចៗគួរទទួលបានវ៉ាក់សាំងជាមូលដ្ឋានតាមអាយុរបស់ពួកគេ។
វិធីថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យនៅឆ្ងាយពី COVID-19
កូវីដ-១៩ អាចបង្កឱ្យភ្នែកក្រហម ឬរលាកភ្នែក ដូច្នេះវាសំខាន់មិនត្រូវព្រងើយកន្តើយឡើយ។
ការបិទការភ័យខ្លាច រក្សាចិត្តឱ្យរឹងមាំអំឡុងពេលកូវីដ។
ពីអតីតកាលដល់បច្ចុប្បន្ន មនុស្សមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះភាពតានតឹង។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ធាត់ យល់ដឹងពីហានិភ័យនៃជំងឺកូវីដ-១៩
អំឡុងពេលដែលមេរោគកូវីដ-១៩ កំពុងរាតត្បាតជុំវិញពិភពលោក។ អ្នកដែលមានជំងឺមូលដ្ឋានដូចជា ធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រសិនបើឆ្លងវីរុសកូវីដ-១៩ រោគសញ្ញាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងមនុស្សទូទៅ។