Ánh sáng xanh là thủ phạm gây hại cho thị lực.
Trong thời đại kỹ thuật số, chúng ta dành gần một nửa cuộc đời trước màn hình máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng và các thiết bị điện tử khác. Đặc biệt là những người đi làm, mắt phải tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình các thiết bị này trong thời gian dài. gây ra nhiều tác động hơn dự kiến
Vitamin D, loại vitamin bị lãng quên
Vitamin D là loại vitamin mà ít người nghĩ tới. Bởi vì tôi nghĩ rằng sống ở một đất nước nhiệt đới đã nhận được đủ ánh nắng mặt trời rồi. Nhưng với lối sống của hầu hết người dân thành phố thường xuyên ngồi làm việc tại văn phòng. Khi ra ngoài nắng nên mặc quần áo che kín cơ thể. Trong đó có việc sử dụng kem chống nắng. Kết quả là hầu hết người dân thành thị đều thiếu vitamin D mà không hề biết.
Vitamin cá nhân
Thay đổi lối sống hàng ngày, căng thẳng, ăn uống không đúng cách như đồ ăn nhanh. Những thực phẩm chế biến sẵn được hâm nóng bằng lò vi sóng… khiến cơ thể dễ bị thiếu vitamin. Vì vậy, vitamin cá nhân hóa là một lựa chọn thay thế hấp dẫn.
Đối phó với thời kỳ mãn kinh bằng sự hiểu biết
Mãn kinh là sự thay đổi mà nam giới phải trải qua khi bước sang tuổi 4. Mỗi người sẽ có những triệu chứng khác nhau. Điều này có thể ảnh hưởng đến cơ thể, tâm trí và lối sống. Nhưng nếu bạn hiểu và sẵn sàng thích ứng với sự thay đổi, nó sẽ giúp bạn đối phó một cách chính xác.
Biết canxi tốt hơn trước.
Canxi có rất nhiều lợi ích. Làm quen với canxi là điều bạn nên chú ý.
Đông Trùng Hạ Thảo bổ sung năng lượng cho sức khỏe
Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được ca ngợi về dược tính. Trung Quốc đã đăng ký Đông trùng hạ thảo là một loại thuốc có nhiều đặc tính.
Chăm sóc sức khỏe cá nhân (Liệu pháp tùy chỉnh/cá nhân hóa)
L-CARNITINE tăng khối lượng cơ bắp, giảm khối lượng mỡ.
Những lợi ích của L-Carnitine đã được khoa học xác nhận là: Giúp giảm khối lượng chất béo tăng khối lượng cơ bắp và giảm mệt mỏi Do đó, hiểu L-Carnitine là gì và nó mang lại lợi ích như thế nào cho cơ thể là điều quan trọng để giúp đưa ra lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp.
Trước khi giảm cân Bạn có biết rõ về béo phì?
Giảm cân là Bạn cần loại bỏ lượng mỡ thừa. Ngoài ra, mỡ thừa còn là mối nguy hiểm, bám vào da và tích tụ ở nhiều cơ quan khác nhau như gan, tuyến tụy, ruột, tim.
Những quan niệm sai lầm về bệnh tăng nhãn áp
đôi mắt mệt mỏi
Nhược thị là kết quả của sự bất thường trong phát triển thị giác ở trẻ sơ sinh hoặc thời thơ ấu. Nguyên nhân là do việc vận chuyển các dòng thị giác giữa mắt và não không hoạt động đầy đủ.
mộng thịt
Mộng thịt là tình trạng màng đỏ của kết mạc kéo dài vào trong mắt. Nó thường được tìm thấy xung quanh khóe mắt hơn là ở khóe mắt. Mộng thịt lan dần vào đồng tử và đóng dần đồng tử làm mờ tầm nhìn và gây mờ mắt.