الأمراض والعلاجات

فيتامين د، الفيتامين المنسي

فيتامين د هو فيتامين لا يفكر فيه سوى القليل من الناس. لأنني أعتقد أن العيش في بلد استوائي يحصل بالفعل على ما يكفي من الشمس. ولكن مع نمط حياة معظم سكان المدينة الذين غالبًا ما يجلسون ويعملون في المكتب. عند الخروج في الشمس، ارتدي الملابس التي تغطي الجسم. بما في ذلك استخدام واقي الشمس. ونتيجة لذلك، يفتقر معظم سكان المناطق الحضرية إلى فيتامين د دون أن يعرفوا ذلك.

الفيتامينات الشخصية

تغيرات نمط الحياة اليومية، والتوتر، وتناول الأطعمة غير الصحيحة مثل الوجبات السريعة. الأطعمة الجاهزة التي يتم تسخينها بالميكروويف وغيرها، تجعل الجسم أكثر عرضة لنقص الفيتامينات. لذلك، تعتبر الفيتامينات الشخصية بديلاً جذابًا.

التعامل مع انقطاع الطمث مع الفهم

انقطاع الطمث عند الرجال هو التغيير الذي يواجهه الرجال عند بلوغهم سن الرابعة. سيكون لدى كل شخص أعراض مختلفة. وهذا قد يؤثر على الجسم والعقل ونمط الحياة. ولكن إذا فهمت التغيير وكنت على استعداد للتكيف معه، فسوف يساعدك ذلك على التأقلم بشكل صحيح.

تعرف على الكالسيوم بشكل أفضل من ذي قبل.

الكالسيوم له فوائد عديدة. التعرف على الكالسيوم أمر يجب أن تنتبه إليه.

كورديسيبس تجديد الطاقة الصحية

لقد تم الإشادة بالكورديسيبس لخصائصه الطبية لفترة طويلة. سجلت الصين كورديسيبس كدواء له خصائص عديدة.

الرعاية الصحية الفردية (علاج مخصص/شخصي)

يزيد L-CARNITINE من كتلة العضلات ويقلل من كتلة الدهون.

فوائد L-carnitine المؤكدة علميا هي: يساعد على تقليل كتلة الدهون زيادة كتلة العضلات وتقليل التعب ولذلك، فإن فهم ما هو L-carnitine وكيف يفيد الجسم أمر مهم للمساعدة في اتخاذ الخيارات الغذائية المناسبة.

قبل فقدان الوزن هل تعرف السمنة جيدا؟

فقدان الوزن هو تحتاج إلى التخلص من الدهون الزائدة. بالإضافة إلى ذلك، تشكل الدهون الزائدة خطراً، حيث تلتصق بالجلد وتتراكم في أعضاء مختلفة مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء والقلب.

معتقدات خاطئة حول الجلوكوما

عيون كسولة

الحول هو نتيجة لخلل في النمو البصري عند الرضع أو الطفولة. وينتج عن نقل التيارات البصرية بين العينين والدماغ الذي لا يعمل بكامل طاقته.

الظفرة

الظفرة هي حالة يمتد فيها الغشاء الأحمر للملتحمة إلى داخل العين. وغالبًا ما يوجد حول زاوية العين أكثر من زاوية العين. تنتشر الظفرة تدريجياً داخل حدقة العين وتغلق حدقة العين تدريجياً، مما يحجب الرؤية ويسبب عدم وضوح الرؤية.

انسداد القنوات الدمعية عند البالغين

مرض انسداد القناة الدمعية لدى البالغين، في هذه الحالة، هو انسداد القناة الدمعية، وهو جزء من القناة الدمعية في الأسفل وطرف القناة الدمعية. هذه الحالة أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و70 عامًا، ولكنها قد تكون أيضًا مشكلة لدى الأشخاص في سن العمل.